MAINOSLIITE MAINOSLIITE JULKAISIJA Calcus.com Oy, calcus.com Pohjoinen Rautatiekatu 15 B 12, 00100 Helsinki YRITYSYHTEISTYÖT Olli Maila, olli.maila@calcus.com, 040 776 1742 Apua kotiin silloin kun tarvitaan tukea hoivaan tai kotisairaanhoitoon › 15 HYMYILEVIEN SILMIEN PUOLESTA › 22 Kuorsaatko? Ahdistaako? Etkö jaksa arjessa? Annen, 64, oli heti helpompi hengittää ja voida paremmin WellO2:n avulla Hyvä hengittäminen on paremman unen, jaksamisen ja hyvinvoinnin kulmakivi. Suomalainen WellO2 hengitysharjoituslaite vahvistaa hengitystäsi ja puhdistaa hengitysteitäsi luonnollisesti vai muutaman minuutin päivittäisellä käytöllä - turvallisesti ja tutkitusti. Lue lisää ja selvitä, kuinka WellO2 voi auttaa sinua osoitteessa wello2.fi. CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU 1

MAINOSLIITE Ikääntymisen ja vanhustyön oma tapahtuma Ratkaisuja hyvään arkeen! Hyvä ikä 2.-3.10. Helsingin Messukeskus Tapahtumasta saat tietoa ja käytännön ratkaisuja, mm. • Mitä tehdä kun läheinen sairastuu? • Miten teen kotini turvalliseksi ja esteettömäksi? • Tietoa näön, kuulon ja liikkumisen apuvälineistä • Tasapainoharjoituksia ja liikuntavinkkejä Tutustu monipuoliseen ohjelmaan ja näytteilleasettajiin netissä! hyvaika.fi | #HyväIkä | @hyvaika 2 Vanhustyön ammattilainen Tutustu päivien ammattilaisohjelmaan! Samaan aikaan myös ammattitapahtumat: Fysioterapia & Kuntoutus CALCUS.COM TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU sekäOY:NSairaanhoitajapäivät

MAINOSLIITE MAINOSLIITE Voimista lihaksia riittävästi ja riittävän usein Lihasvoima vähenee iän myötä, joten lihasten vahvistamisen ja liikunnan merkitys kasvaa entisestään. Hyvä kunto takaa paremman toimintakyvyn ja ehkäisee erinomaisesti erilaisia vaivoja. Liikunta tekee hyvää lihaksille, mutta myös nivelille, sydämelle ja mielelle. On siis tärkeää pysyä liikkeessä! Iloa ja voimaa arkeen! Tule liikkumaan yksin tai ryhmässä Voit tehdä lihaskuntoharjoittelua kotona erilaisilla kotijumppaliikkeillä, mutta jos haluat tehdä sitä opastetusti tai ryhmässä, tervetuloa Urheiluhalleille. Olemme matalan kynnyksen paikka ja meillä on rento meininki. Löydämme sinulle yhdessä sopivan vaihtoehdon laajasta valikoimastamme: mm. uinti, vesijuoksu, vesivoimistelu, kuntosaliharjoittelu omalla ohjelmalla tai ohjatusti ryhmässä sekä monenlaiset ja -tasoiset ryhmäliikuntatunnit. Hintoja: 10 krt kuntosali 55,25 €, 10 krt ryhmäliikunta 63,75 € (päiväajat) tai 10 krt uinti 31,15–34,20 €. urheiluhallit.fi urheiluhallit.fi KALLIO I KONTULA I MALMI I PASILA I SILTAMÄKI I TÖÖLÖ I VUOSAARI ARMI AKTIIVITUOLI auttaa ylös ja hellii kehoasi HYVÄ SELÄLLE Ristiselän tuki ja säädettävä niskatuki. AUTTAA YLÖS Kallistuva istuin ja käsinojien mekaniikka helpottaa nousemista. AKTIVOI OMIEN LIHASTEN KÄYTTÖÄ Parantaa tasapainoa ja vähentää kaatumisriskiä. Vahvistaa lihaksia kuin huomaamatta! ! UUSI Armi Design 3.0: Uusi lukitus, voi nousta mekanismilla tai ilman. Kallistusmekanismin avaus helposti käsinojista ! Design by TAPIO ANTTILA SÄÄSTÄÄ NIVELIÄ Vähentää virheellistä kuormitusta ja kipuja. A inutlaatuisen, ylösnousua avustavan mekanisminsa avulla se säästää niveliä, vahvistaa alaraajojen lihaksia sekä parantaa tasapainoa. Ristiselän tuen, joustavan selkänojan ja säädettävän niskatuen ansiosta tuolissa on myös erittäin mukava istua. Ergonominen tuoli ennaltaehkäisee liikkumattomuudesta johtuvia sairauksia, tuki- ja liikuntaelinvaivoja ja antaa lisää aktiivisia vuosia kotona. Käyttäjänsä mittojen mukaan valmistettu Aktiivituoli ohjaa nousemaan oikein, niveliä virheelliCALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU sesti rasittamatta ja kivutta ylös. Tuolin avulla voi myös jumpata ylösnousuun tarvittavia lihaksia ja tasapainoa, jota tarvitaan arjessa selviytymiseen. Fysioterapeuttien suosittelema ja Valvirassa rekisteröity lääkinnällinen laite ja patentoitu suomalainen keksintö, joka helpottaa myös hoitohenkilökunnan ja omaishoitajien työtä. Tapio Anttilan muotoileman Armin saa neljällä jalalla tai pyörivällä laippajalalla, halutulla materiaalilla ja väreillä. Armin idean isän, fysioterapeutti Jorma Eerolan mukaan sen toiminta selviää parhaiten kokeilemalla itse. Tilaa, kysy lisää tai pyydä MAKSUTON KOTIESITTELY: armi-aktiivituoli.fi tai soita 050 366 1832 3

MAINOSLIITE • Nivelrikko • Rasitusvammat • Hermokivut • Lihas- ja nivelkivut • Kulumat • Haavat • Akne Ota niskalenkki kivustasi B-Cure Laserin on kliinisesti todistettu lievittävän laajaa kirjoa erilaisia kipuja ja edistävän kudosvaurioiden ja tulehdusten paranemista. Suomessa apua vaivoihin saadaan jo tuhansissa kotitalouksissa, ja laitetta hyödyntävät myös kipuklinikat, haavahoito sekä fysio- ja lymfaterapeutit. Käyttäjät kiittävät Aidot käyttäjäkokemukset kertovat terapian monipuolisuudesta. • Jussi Murtomäki, Helsinki: ”Minulla on kaularangan kulumisen vuoksi asennettu implantti nikamien väliin. Olen kuitenkin jo 6 vuotta kärsinyt pahoista hermokivuista niska-hartiaseudulla. Olen kokeillut kaikenlaisia kivunlievitysmenetelmiä ja B-Cure Laser on se, joka todella rauhoittaa kipua ja pitää sen pois. Käytän sitä myös sormien nivelrikkokipuun. En tiedä miten selviäisin ilman!” • Kent Nordström, Loviisa: ”Olen nuoresta asti harrastanut tennistä. Muutama vuosi sitten alkoi käden ylös vieminen vaikeutumaan ja syöttäminen muuttui tuskalliseksi. Ilman B-Cure Laseria olisin joutunut lopettamaan pelaamisen.” STI NISE TU KLII T KI i ast ak 4 4 ivunli ty stä h Te ok i ev • Ann-Mari Reinson, Tampere: ”Kaaduin vuosia sitten pyörällä ja polveni vääntyi pahasti. Lääkärit eivät löytäneet mitään korjattaTuija Manninen hoitaa laserilla selkäranganahtauman vaa ja ennustivat kipujen seuraavan aiheuttamia kipuja ja sormien moninivelrikkoa. minua loppuelämän. Hankin B-Cure Laserin, jonka avulla olen voinut jättää kipulääkkeet kokonaan pois. Mahtavaa, että on tällainen lääkkeetön vaihtoehto kivunTurvallinen hoitoon!” • Riitta Pehkonen, Kerava: ”Olen vuosia kärsinyt iskiaskivusta, joka on pitänyt minua öisin hereillä. Lääkärissä minulle on vain annettu kipulääkkeitä, kun muita keinoja ei ole keksitty. Onneksi löysin B-Cure Laserin, jonka avulla olen saanut kivun pois.” Turvallinen ja edullinen kotikäytössä Koska B-Cure Laserin teho perustuu kudoksen ja solujen oman toiminnan parantamiseen, parhaat tulokset saadaan kuurinomaisella hoidolla. Kotikäyttöön suunnitellut B-Cure-laserlaitteet ovat helppokäyttöisiä ja turvallisia, ja ne sopivatkin koko perheen käyttöön. Terapialla ei ole vasta-aiheita; sitä voi käyttää tekonivelten, sydämentahdistimen tai muiden implanttien yhteydessä. KÄYTTÄJÄT KIITTÄVÄT ju ja Sato TUT B-Cure Laserin tehosta on julkaistu 6 tuplasokkotutkimusta. Tutkimuk­ set osoittavat mm. laitteen olevan kivunhoidossa kipulääkkeiden vertai­ nen sekä edistävän haavojen para­ nemista. • Hannu Eloranta, Helsinki: ”Minua vaivasi pitkään ikävä tenniskyynärpää. B-Cure Laserilla kipu lievittyi heti ensimmäisellä hoitokerralla ja kun jatkoin hoitoa, toipui kyynärpääni parissa viikossa.” em uks ia A kuutin ja kroonisen kivun hoitoon käytettävän laserterapian pitkäaikainen kivunlievitysvaikutus perustuu kivun lähteen hoitoon. Terapia vahvistaa oireilevan kudoksen toimintakykyä, jolloin alueella vallitsevan tulehduksen tai vaurion luonnollinen paraneminen edistyy. Kliiniset tutkimukset osoittavat terapian tehoavan mm. akuuttiin ja krooniseen lihas- ja nivelkipuun, erilaisiin kulumaja hermokipuihin, sekä edistävän haavojen ja tulehdusten paranemista (mm. nivelrikko, jännetulehdukset, urheiluvammat, TMD). Terapiaa suositellaan myös Suomen Käypä hoito -suosituksissa. lk ais ok tuja k yttäjäk ä Tuotetta myy Terveystekniikka. Lisätietoa teknologiasta, varmistettuja käyttäjäkokemuksia, tutkimuksia ja nettikauppa: www.terveystekniikka.fi | puh. 030 635 8332 Jo tuhannet suomalaiset kotitaloudet käyttävät B­Cure Laseria mitä moninaisimpiin vaivoihin. Netti­ sivuiltamme voit lukea käyttäjien omia kertomuksia sekä blogista ammattilais­ ten kokemuksia. ja helppokäyttöinen 1. Käynnistä laser 2. Valitse aika (2–8 min.) 3. Kohdista kipukohtaan Paraneminen alkaa! Ei kontraindikaatioita tai yliannostusriskiä. Laitteen odotettava huoltovapaa käyttöikä on peräti 30 000 hoitokertaa, joten muutaman satasen arvoisen laitteen hoitojen hinnaksi jää vain muutama eurosentti. Laitetta voi myös vuokrata kokeiluun. Vuoden terveystuote 2022 B-Cure Laser valikoitui Parhaaksi Laitteeksi kommentein ”Laserointi lievit­ ti nivelrikosta kärsivien sormien kipuja jo viikossa. Sen ansiosta yöunet eivät enää keskeytyneet.” CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU

MAINOSLIITE Upeita menopelejä ja kiinnostavia tarinoita Poliisimuseossa Poliisimuseossa Tampereella on nähtävää ja elämyksiä kaikenikäisille. Tervetuloa tutustumaan – sisäänpääsy on ilmainen! K eväällä avautuneessa näyttelyssä Maijat ja möröt – Poliisin ajoneuvoja maastossa ja maanteillä pääset tutustumaan poliisin autoihin, moottoripyöriin, skoottereihin, moottorikelkkoihin ja mönkijöihin. ”Näyttelystämme löytyy esimerkiksi monille tuttu Saab 99, mutta myös harvinaisempia poliisiajoneuvoja, kuten maailman nopein poliisimoottoripyörä, Kawasaki Ninja H2 SX. Vanhin näyttelyssä nähtävä ajopeli on vuosimallin 1962 Renault Goélette, joka oli aikanaan Tampereen poliisin käytössä ja päätyi lopulta TV2:n Pelle Hermanni -ohjelmaan”, kertoo Poliisimuseon tutkija Maritta Jokiniemi. Kuva: Poliisimuseo Kuva: Sami Hätönen Maijat ja möröt -erikoisnäyttelyn lisäksi Poliisimuseossa on Poliisi paikalla! -perusnäyttely, joka kuvaa Suomen poliisin historiaa keskiajalta nykypäivään asti. ”Kerromme niin noitavainoista, henkirikoksista, valtionpetoksista kuin nykypäivän kyberrikollisuudestakin. Meillä voit istahtaa poliisimaijan kyytiin ja ottaa kuvan itsestäsi epäiltyjen rekisteröintituolissa. Tule käymään vaikka lastenlasten kanssa – lastenosastollamme poliisikamari Pokelassa pienet museovieraat saavat pukeutua poliisihaalareihin ja eläytyä erilaisiin poliisin tehtäviin.” ● Lisätiedot: poliisimuseo.fi Kuva: Roosa Lehtonen Tässä on hyvä. Villa Vuoranta Helsingin Vuosaaressa tarjoaa laadukasta hoivaa, turvallisuutta ja laajan valikoiman monipuolisia palveluja. Elämäniloa lisää erityisesti se, että meillä saa halutessaan olla sekä oman huoneen rauhassa tai yhdessä muiden kanssa. Henkilökuntamme varmistaa, että saat nauttia arjesta ja juhlasta juuri sinulle sopivalla tavalla. Tarjoamme tasokasta ympärivuorokautista hoivaa ja senioriasumista kotihoidon palveluilla. Ystäväsi ja läheisesi ovat aina tervetulleita ja voit varata meiltä tiloja myös yksityiskäyttöön esimerkiksi syntymäpäiväjuhlia varten. Saunat lämpenevät ja spa-osastomme palvelee asukkaitamme viikoittain. Villa Vuoranta on osa suomalaista Päiväkumpu-perheyritystä. Lue lisää asumisratkaisuistamme osoitteesta CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU villavuoranta.fi tai soita 050 400 1236. 5

MAINOSLIITE MAINOSLIITE Rinnekotien ikääntyneille tarkoitettujen palvelujen tavoitteena on tarjota asiakkaalle turvallinen koti ja vieraanvarainen yhteisö, jossa osallisuus ja toimijuus ovat osa arkea. Tuomme jokaiseen päivään ilon hetkiä. Tarjoamme ympärivuorokautista asumista, hoivaa ja huolenpitoa hoivakodeissamme pääkaupunkiseudulla ja Oulussa. Kysy lisää! Rinnekodit, palveluneuvonta 09 7750 5980 Palvelemme arkisin kello 9–15. Rinnekodit tarjoaa vaikuttavia sote-palveluja ikääntyneille, kehitysvammaisille, eri tavoin vammautuneille, riippuvuushäiriöisille ja asunnottomille henkilöille, lapsille ja nuorille sekä muille erityistä tukea tarvitseville ihmisille. Rinnekodit on myös merkityksellinen työpaikka noin 3 000:lle sote-alan ammattilaiselle, jotka tekevät työtä ammattitaidolla ja sydän mukana. Rinnekotien yhteiskunnallisesti vaikuttava työ alkoi yli 155 vuotta sitten Diakonissalaitoksella ja olemme osa Diakonissalaitoksen yhteiskunnallista säätiökonsernia. SELKÄKIPUJA? POLVENNIVELRIKKO? NIVELRIKKO? PLANTAARIFASKIITTI? Haluatko kävellä ilman kipua? Vuosikymmentenon kävely ja seisomiPlantaarifaskiitti viheliäinen nen kovillajohon alustoilla jättää jälkensä ongelma, vihdoinkin on meihin jokaiseen. tusaatavilla toimivaLiikkumisesta ratkaisu. lee kankeampaa, kivuliastakin. Sveitsiläiset Kybun ilmakenno- Kun liikkuminen ei enää olekolmella nautinnoliskengät auttavat sinua eri ta, jäävät kävelylenkitkin väliin. tavalla nujertamaan plantaarifaskiitin ja saavuttamaan jälleen Nyt tämä vahingollinen kierre voidaan kivuttoman kävelyn ilon. katkaista sveitsiläisten kybun kenkien Tule Medishop ainutlaatuisen, patentoidun pohjan toiminnallisuuden kautta.ja koe myymälään itseTule ainutlaatuinen Medishop Kybun kenkien myymälään ja koe itse vaikutus! ainutlaatuinen Kybun kenkien vaikutus! Kybun kenkien elastinen pohja vaikuttaa 1. kenkien ainutlaatuinen elastinen kokonaisvaltaisesti kehoon: askelten muopohjarakenne vaimentaa kantapää dostumiseen, ja kehon hallintaan kivun, ja ryhtiin tällöin voit taas kävellä normaaleilla askelilla. Virheellisestä Tule askelluksesta Medishop myymälään ja koelonkkaasianjohtuvat polvi-, tuntijoidenmme opastuksella, ja alaselkäkivut jäävät pois.kuinka kybun kengät vaimentavat selkä- ja polvikipua, ohjaavatainutlaatuisen askellusta anato2. kybun kenkien pohjamisesti oikeaanansiosta suuntaan ja saavat tulee taas rakenteen askeleista hymyn kasvoille! kevyen rullaavia. Tämä luonnolinen rullaava liike venyttää tulehtunutta Kybun kengät ovatkin saaneet ainoina kantakalvoa ja vilkastuttaa verenjalkineina maailmassa saksalaisen kiertoa. Itse asiassa vaikutus onselkäinstituutin AGR:n hyväksynnän selkäjokaisella askelella sama, mitä ystävällisinä kenkinä. esimerkiksi fysioterapeutin antamissa venytysharjoituksissa. “Olen pystynyt ohjaamaan kybun kenkien avulla lukuisia asiakkaitani polulle kohti 3. jatkuva kevyt venytysliike pitää kivutonta liikkumista. Suosittelen kantakalvon joustavana, ja selkä- ja polvikivuista kärsiviä kokeilemaan plantaarifaskiitti ei pääse kybun jalkineita” Hennapahenemaan. Vähä-Hakula, fysiouudelleen terapeutti, Fysio Kyky. KÄVELE KIPU POIS parantaa ryhtiä pitää kehon auttaa selkäkipuun ryhdikkäänä Bauma Sand 295 € Auobonne Poule 305 € vahvistaa jalkojen syviä lihaksia helpottaa polven nivelrikon kipuja Karl Beige 295 € ohjaa luonnolliseen askellukseen auttaa plantaarifaskiittiin 6 HELSINKI: Topeliuksenkatu 3 Töölö p. 020 155 00 40 TURKU: Viilarinkatu 5 Länsi 1 p. 020 155 00 42 OY:N TUOTTAMA CALCUS.COM ASIANTUNTIJAJULKAISU

MAINOSLIITE MAINOSLIITE Testamenttityötä lämmöllä arvostaen Jo sana testamentti tai perintö aiheuttaa, erityisesti meissä suomalaisissa, monenlaisia tuntemuksia. Koko asia on ollut vähän niin kuin aihe, josta ei voisi edes puhua ääneen. Infoa Pelastusarmeija aloitti uudenlaisen, informatiivisemman testamenttityön muutama vuosi sitten. Se on saanut todella hyvän vastaanoton. Perusajatuksena Pelastusarmeijan testamenttityössä on palvella ihmisiä. Testamenttiasioista vastaava Osmo Halonen korostaa, että Pelastusarmeijalaiset haluavat aidosti palvella ihmistä ajattelematta hänen kukkaroaan. Haluamme oikeasti mennä ihminen edellä ja luotamme siihen, että taloudelliset tarpeemme kyllä tulevat täytetyiksi tavalla tai toisella, kun me vain pidämme tiukasti kiinni periaatteestamme kuunnella ihmistä, ajatella häntä ja toimia hänen parhaakseen. Pelastusarmeija neuvoo veloituksetta ja antaa ideoita, kun olet pohtimassa testamentin tekoa. Ota rohkeasti yhteyttä. Testamentti Uusien kontaktien ja uusien testamenttimääräysten määrä on ollut viime vuosina voimakkaassa kasvussa. Monet haluavat tehdä testamentin Pelastusarmeijalle. He näkevät, että apu menee oikeaan kohteeseen, luottavat Pelastusarmeijaan ja arvostavat sen hyvin alhaista kulurakennetta. Oleellista on, että testamentissa tulee olla kirjoitettuna kyseisen henkilön oma tahto. Toinen tärkeä asia, jota korostamme on, että testamentti ei ole lupaus – sitä voi muuttaa tai sen voi peruuttaa koska tahansa. Kuoleman jälkeen Tapaamiset ja muistio Pelastusarmeijan testamenttityöntekijä tapaa kaikki halukkaat testamentin Pelastusarmeijalle tehneet henkilöt vuosittain, joko heidän kotonaan tai jossain muussa sovitussa paikassa. Halonen kertoo, että ’Muistio ja toiveitani poismenoni jälkeen’ -dokumenttiin kirjataan kaikki tarvittavat toiveet ja ohjeet kuoleman jälkeisten asioiden hoitajille. Tätä muistiota päivitetään sitten tarpeen mukaan, esim. vuotuisissa tapaamisissa. Ihmiset ovat poikkeuksetta hyvin helpottuneita muistion tekemisen jälkeen. He sanovat usein, että ”miten te olisittekaan voineet tietää kaikki nuo toiveeni, ellei niitä olisi kirjoitettu paperille – kylläpä helpotti!” Kun Pelastusarmeija sitten saa kuolintiedon, joko omaisilta, viranomaistahoilta tai järjestelmästämme, joka päivittyy koko ajan väestötietojärjestelmään, alamme hoitaa asioita sovitusti. Ilmoitamme läheisen/ystävän poismenosta sovituille tahoille. Sitten alkavat hautajaisjärjestelyt – myös muistion ohjeiden mukaisesti. Hautajaisten jälkeen on vuorossa kuolinpesän ja perunkirjoituksen hoitaminen ja aikanaan asunnon tyhjentäminen. Pelastusarmeijan kanssa voi sopia myös muun muassa haudanhoidon tasosta ja kestosta. Meille on kunnia-asia, että hoidamme testamenttiasioitakin hyvällä asenteella ja lämmöllä arvostaen varauksetta testamentintekijän vapautta ja tahtoa, Halonen päättää. YHTEYDENOTOT Pelastusarmeija /testamenttiasiat | Osmo Halonen, p. 040 568 7298, testamentti@pelastusarmeija.fi www.pelastusarmeija.fi/testamentti CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU 7

MAINOSLIITE Sitä on niin yksin, kun on yksin – Yhteisöllisestä asumisesta seuraa ja turvallisuutta ”Arvostan Tenholassa oman kodin viihtyisyyttä, luonnonläheisyyttä ja turvallisuutta.” Wilhelmiina Tenholan seniorikodit avattiin vuosi sitten Helsingin Ruskeasuolle Keskuspuiston kupeeseen. A sukkaat ovat yhteisökoordinaattorimme tuella luoneet oman näköisen naapuruston – paikan, jossa on oma vapaus, oma tupa ja oma lupa. Yhteisöllinen asuminen on sopiva vaihtoehto ikäihmiselle, joka kaipaa, “että joku vähän katsoo perään”, sekä oman talon palveluita arjen tueksi. Lämminhenkinen yhteisö Asukkaat korostavat puheissaan asuinympäristön, ystävällisen ja osaavan henkilökunnan sekä yhteisön luomaa turvallisuutta. Sosiaaliset suhteet ovat monelle se tärkein positiivinen muutos, jota on odotettu. “Sitä on niin yksin, kun on yksin”, totesi uusi asukas, joka kertoi 8 viihtyvänsä ja nauttivansa erityisesti porukan lounashetkistä. “Toiveet ovat toteutuneet!” Naapurit huolehtivat toisistaan – kysytään, miten menee. Myös läheisillä on levollinen olo, kun tietävät, ettei enää jää yksin ja apu on lähellä. Aktiivinen arki Monille on uutta kannustus ja rohkaisu aktiiviseen arkeen, sekä asenne nauttia elämästä ja tulevista vuosista. Talon oman yhteisökoordinaattorin järjestämä toiminta ja yhdessä suunniteltu viikko-ohjelma tukevat aktiivisuutta ja toimintakykyä sekä luovat yhteisöllisyyttä. ”Viikko-ohjelma luetaan aina ensimmäisenä, sen jälkeen sovitetaan kalenteriin omat menot!” Mikä ihmeen yhteisöllinen asuminen? Wilhelmiina Tenholan seniorikotien asukkaat ovat ikähaitariltaan 66–97 vuotiaita ja asuvat omissa vuokrakodeissaan kattavan palvelupaketin sekä tarvitsemiensa kotihoidon ja lisäpalveluiden tuella. Yhteiset viihtyisät oleskelutilat, ravintolapalvelut sekä 24/7 paikalla oleva henkilökunta tarjoavat turvaa ja mahdollisuuden löytää aina juttuseuraa. • Tervetuloa tutustumaan! www.wilhelmiina.fi Miina Sillanpään Säätiön omistama Wilhelmiina Palvelut tarjoaa ikääntyneiden asumispalveluita Helsingissä Wilhelmiina Taavetissa sekä Wilhelmiina Tenholassa. CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU

MAINOSLIITE MAINOSLIITE TESTAMENTTI - LAHJA TIETEEN TULEVAISUUDELLE Testamenttilahjoitus on mahdollisuus tehdä jälkeenjäävällä omaisuudellasi jotain todella merkittävää tulevaisuuden tieteen ja sukupolvien hyväksi. Tekemällä testamenttilahjoituksen Helsingin yliopistolle tuet ensiarvoisen tärkeää tutkimusta ja autat kouluttamaan asiantuntijoita muuttuvaan yhteiskuntaan. Helsingin yliopisto on luotettava ja vakavarainen testamenttivarallisuuden vastaanottaja ja sijoittaja. Yliopiston eettisesti kestävä sijoittaminen takaa sen, että lahjoituksesi vaikuttaa maailman parhaaksi pitkälle tulevaisuuteen. Jokainen lahjoitus on tärkeä ja yhdessä niiden vaikutus kasvaa. TUTUSTU TESTAMENTTILAHJOITTAMISEEN: HELSINKI.FI/TESTAMENTTI TAI SOITA 029 4121650 Helsingin yliopistolla on Poliisihallituksen 18.06.2020 myöntämä rahankeräyslupa RA/2020/737, joka on voimassa koko maassa Ahvenanmaata lukuun ottamatta. Kerätyt varat käytetään yliopistolain (558/2009) 2 §:ssa tarkoitettuihin tehtäviin. Helsingin yliopisto toteuttaa keräyksen itse. KOLI KUTSUU Nauti Kolin rauhasta seniorihinnoin! Kesällä 2023 auennut Break Sokos Hotel Koli Kylä tarjoaa tasokkaat huoneet, monipuolisen aamiaisen ja läheisen Kolin kansallispuiston tuomat luontokohteet. BREAK SOKOS HOTEL KOLI KYLÄLLE EDULLISESTI SENIORIHINNA LLA 99 €/vrk/1-2 h Lisätiedot sokoshotels.fi/ koli CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU h 9

MAINOSLIITE MAINOSLIITE NALLE CABIN 2.3 Aja jopa 200 km yhdellä latauksella! Luotettava ja erittäin suosittu Nalle Cabin 2.3 senioriskootteri tehokkaalla moottorilla. JURO huoleton palvelu tekevät ajamisesta huoletonta! • Aja säältä suojassa ympäri vuoden, takapenkille mahtuu kauppakassit tai matkustaja • Tällä voi ajaa pyörä- sekä kävelytiellä • Helppo ja edullinen käyttää • Ei ajokorttia, ei rekisteröintiä • Huippunopeus 25km/h • Erittäin tilava sisältä ja helppo nousta kyytiin • Toimintamatka jopa 200km • Uusittu 3 kertaa vääntävämpi moottori, ylämäki ei ole ongelma • Toimitamme ajoneuvon itse kotiovelle ajokuntoisena ja neuvomme käyttöönotossa • JURO huoleton palvelu kaupanpäälle! ( Jos tuotteeseen tulee vika, huoltoautomme tulee korjaamaan tuotteen veloituksetta luoksenne koko takuuaikana! Arvo erikseen ostettuna 1250€) • Suomen pisin takuu 25kk • Hinta alkaen 4090€ iXR7.0 Suomen tehokkain mopo, nimellisteho 4000w! Erittäin hiljainen ja laadukas, toimintasäde jopa 400km! Uusitut tuplanapamoottorit, renkaan vaihto vie vain 5 min! Virran talteenotto vakiona. • • • • • • • • • • • • • iXR7.0 on Suomen tehokkain mopo Ennen vuotta 1985 syntyneet voivat ajaa ilman ajokorttia Kuin oikea auto, aja ympäri vuoden säältä suojassa Tilava ja helppo nousta kyytiin, takapenkille mahtuu matkustaja sekä kauppakassit Edullinen käyttää ja ylläpitää Kaksi 2000 w moottoria! yhteensä 4000 w tehoa! Huippunopeus rajoitettu 45 km/h Lataa normaalista pistorasiasta Toimintamatka jopa 400km Huippuvarustelu mm. Parannettu jarrujärjestelmä, peruutuskamera, avaimeton käynnistys, keskuslukitus kaukosäätimellä. Jaksaa nousta jyrkkääkin mäkeä Suomen pisin takuu 25 kk ja JURO huoleton palvelu kaupanpäälle! ( Jos tuotteeseen tulee vika, huoltoautomme tulee korjaamaan tuotteen veloituksetta luoksenne koko takuuaikana! Arvo erikseen ostettuna 1250€) Hinta alkaen 8999€ JURO SÄHKÖAJONEUVOT OY 10 Lepistönkatu 6 30100 Forssa Puhelin: 050 4413764 Sähköposti: info@juro.fi www.juro.fi CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU

ELINLUOVUTUS ON LAHJA ELÄMÄLLE MAINOSLIITE MAINOSLIITE Sadat ihmiset Suomessa odottavat elinsiirtoa. Siirrettävistä elimistä on jatkuva pula. Yksi elinluovutus voi antaa elämän monelle. Korkea ikä tai vakavakaan perussairaus ei ole aina este elinluovutukselle: jopa 85-vuotias voi toimia elinluovuttajana. Elintensä kuntoa ei tarvitse itse arvioida, jokainen voi ilmaista tahtonsa olla elinluovuttaja. Elinluovutustahdon voi ilmaista paperisella elinluovutuskortilla, kirjaamalla tahdon OmaKantaan tai vain kertomalla läheisilleen. Tilaa kortti ilmaiseksi: www.elinluovutuskortti.fi. Hyvä uni  hyvä mieli. Yli 30% aikuisista kokee stressiä, joka ilmenee sekä fyysisinä että psyykkisinä oireina kuten unen ja muistin häiriöinä, ärtymyksenä, ahdistuneisuutena, masennuksena, erilaisina vatsa- ja suolistovaivoina, sydämentykytyksenä tai hikoiluna. UNIVAJE? Käytä SleepGuidemelatoniinisuihketta. Auttaa nukahtamaan nopeasti. Vaikutus alkaa jo 5 minuutissa. Imeytyy kielen alta 100%:sesti. MIELI MAASSA? Kokeile GutGuide®ProMood-bakteerilisää suolistolle Suolistosta on yhteys aivoihin hermoston kautta. Tasapainoinen mikrobisto ja C-vitamiini ovat hyvän mielen ja unen perusta. Skannaa QR-koodi > Tutustu verkkokaupan tuotevalikoimaan. CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU Apteekeista ja verkkokaupasta > gutguide.fi Kysy lisää GutGuide®-mikrobiologeilta: info@gutguide.fi 11

MAINOSLIITE MAINOSLIITE Puumala – luontoloma lähellä UPEA NORPPAPOLKU on 13 kilometrin rengasreitti lähellä Puumalan keskustaa ja yksi UNESCO SAIMAA GEOPARKIN huippukohteista. Viitoitetun polun voi kulkea myös pienemmissä 3–4 km erissä ja kun on aika pitää lepotauko, käsin veistetty esteetön Norppa-laavu maisemineen on oikea paikka evästelyyn. Pakkaa retkireppu ja pyöräile PUUMALAN SAARISTOREITIN MAISEMISSA nauttien rauhasta ja järviruskan väreistä. Saimaa on loputon SOUTAJAN JA JÄRVIMELOJAN AARREAITTA: Puumalan Lietvesi, Luonteri, Niinivesi ja Katosselkä kutsuvat tutkimusretkille itsenäisesti tai oppaan kera. Uusi kolmen kunnan yhteinen LIEVISKÄNJOEN MELONTAREITTI tarjoaa vaihtoehdon tuulisimmille Saimaan selille. SAVUSAUNA, mökkisauna, yhteissauna, sähkösauna, rantasauna! Touhukas lomapäivä on ihana kruunata saunan lauteilla. Puumalan vuokramökit, luksushuvilat Ja huoneistot kutsuvat rentoutumaan ja nauttimaan omasta lomasta. SYDÄMELLISESTI TERVETULOA VIERAAKSEMME! Katso lisää ja käy kaupassa www.visitpuumala.fi Seniorilla on oikeus sosiaalisuuteen Miten pitää yhteyttä senioriin, jos tavallisen puhelimen käyttö on seniorille vaikeaa? Miten seniori voi hoitaa arjen digiasioita? D igihappy on uusi tabletti-ja puhelinpalvelu, jolla yhteyden läheiseen saa aina. Videopuhelu avautuu seniorin laitteessa haluttaessa myös ilman kosketusta. Seniori puolestaan voi soittaa puhelun läheiselleen painamalla läheisen kuvaa. Videopuhelujen lisäksi laitteessa on valmiina toivottu ja helpoksi muokattu sovellusvalikoima. Palveluun kuuluu kaikki valmiina: helppokäyttöiseksi muokattu laadukas tabletti tai puhelin, jalusta, mobiilidata ja jatkuva it-tuki. Digihappyn käyttö onnistuu edullisemmalla kuukausihinnalla kuin mitä moni maksaa pelkästä 5G-liittymästä. 12 “Mummu on aina ilahtunut videopuheluista ja hänen ei ole tarvinnut osata tehdä mitään.” Palvelun hankkii usein läheinen, joka välittää Digihappyn hankkii usein läheinen, joka kertoo, että perhe on kauan etsinyt ratkaisua seniorille. Päätöstä helpottaa se, etta Digihappyyn sitoutuminen on aina vain yhdestä kolmeen kuukautta. ”Lastenlapset ja minä soitamme monta kertaa viikossa mummulle. Mummu on aina ilahtunut videopuheluista ja hänen ei ole tarvinnut osata tehdä mitään”, sanoo tytär, joka asuu Ruotsissa. ”Isäni rauhoittui, kun hän kuunteli äänikirjoja Digihappyn avulla, toteaa poika, jonka isä oli ennen sairastumistaan tottunut lukemaan paljon kirjoja.” • Digihappy, koska välität – Vuoden digitaalinen teko 2022 finalisti Tutustu palveluun: digihappy.fi CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU

Sydämesi asialla MAINOSLIITE Edistä testamentilla tai lahjoituksella sydäntautien tutkimustyötä! Sydän- ja verisuonitaudit aiheuttavat kolmanneksen suomalaisten kuolemista. Sydäntutkimussäätiö edistää laadukasta tutkimustyötä ja pyrkii löytämään uusia hoitomuotoja sydän- ja verisuonisairauksiin. Säätiön tavoitteena on sydänsairauksien ennaltaehkäisy, hoidon kehittäminen sekä sairastuneiden elämän laadun parantaminen. Sydäntutkimussäätiö saa varansa yksityishenkilöiden ja yhteisöjen tekemistä lahjoituksista ja testamenteista. Säätiö myöntää vuosittain noin kaksi miljoonaa euroa apurahoja sydäntutkimukseen. Sydäntutkimussäätiö kiittää lämpimästi nykyisiä ja uusia tukijoitaan. LISÄTIETOJA: Sydäntutkimussäätiö, PL 50, 00621 Helsinki puh. (09) 752 752 34, toimisto@sydantutkimussaatio.fi www.sydantutkimussaatio.fi Poliisihallituksen keräyslupa RA/2021/59 Sydämesi asialla Edistä testamentilla tai lahjoituksella sydäntautien tutkimustyötä! Sydämesi asialla Sydän- ja verisuonitaudit aiheuttavat kolmanneksen suomalaisten kuolemista. Sydäntutkimussäätiö edistää laadukasta tutkimustyötä ja pyrkii löytämään uusia hoitomuotoja sydän- ja verisuonisairauksiin. Säätiön tavoitteena on sydänsairauksien ennaltaehkäisy, hoidon kehittäminen sekä sairastuneiden elämän laadun parantaminen. Sydän- ja verisuonitaudit aiheuttavat kolmanneksen suomalaisten kuolemista. Sydäntutkimussäätiö saa varansa yksityishenkilöiden ja yhteisöjen tekemistä lahjoituksista ja testamenteista. Säätiö myöntää vuosittain noin kaksi miljoonaa euroa apurahoja sydäntutkimukseen. Edistä testamentilla tai lahjoituksella sydäntautien tutkimustyötä! Sydäntutkimussäätiö edistää laadukasta tutkimustyötä ja pyrkii löytämään uusia hoitomuotoja sydän- ja verisuonisairauksiin. LISÄTIETOJA:Säätiön tavoitteena on sydänsairauksien ennaltaehkäisy, hoidon kehittäminen sekä sairastuneiSydäntutkimussäätiö, PL 50, 00621 Helsinki den elämän laadun parantaminen. puh. (09) 752 752 34, toimisto@sydantutkimussaatio.fi www.sydantutkimussaatio.fi Poliisihallituksen keräyslupa RA/2021/59 CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU Sydäntutkimussäätiö kiittää lämpimästi nykyisiä ja uusia tukijoitaan. Sydäntutkimussäätiö saa varansa yksityishenkilöiden ja yhteisöjen tekemistä lahjoituksista ja testamenteista. Säätiö myöntää vuosittain noin kaksi miljoonaa euroa apurahoja sydäntutkimukseen. Sydäntutkimussäätiö kiittää lämpimästi nykyisiä ja uusia tukijoitaan. 13

MAINOSLIITE MAINOSLIITE 14 CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU

”Sillä oli suuri merkitys, että superseniorit olivat omalla elämänkaarellaan suurin piirtein samassa vaiheessa.” MAINOSLIITE Kuvassa Hannele Eerola sekä Superseniori sairaanhoitaja Iiris Kuisma. ”Superseniorit olivat mukavia ihmisiä. Heillä oli pasmat selvillä siitä, millaista apua tarvitsin”, kiittää leikkauksestaan hyvin toipunut Hannele Eerola. Apua kotiin silloin kun tarvitaan tukea hoivaan tai kotisairaanhoitoon Monella jo eläköityneellä tai eläkeikää lähestyvällä hoitoalan ammattilaisella on halua ja energiaa jatkaa osaamisensa hyödyntämistä työelämässä. Helsinkiläisillä Annella, Raijalla ja Hannelella on pelkästään hyviä kokemuksia supersenioreilta saamistaan sairaanhoitopalveluista. A nne Rosenlewin ja hänen sisarustensa isä Gustav Rosenlew menehtyi joulukuussa 94-vuotiaana. Gustavin hoitosuhde Superseniorit Oy:n kokeneiden sairaanhoitajien kanssa kesti noin kaksi vuotta aluksi kotona, ja myöhemmin palvelutalossa. ”Isämme pärjäsi hyvin kotona, kunnes joutui selkävaivojen takia sairaalaan. Sen jälkeen hän tarvitsi apua kaikenlaisissa kodin askareissa”, kertoo Anne. ”Saimme sairaalan kautta kontaktin supersenioreihin. He auttoivat isän kodin järjestämisessä sellaiseen kuntoon, että hän pystyi asumaan siellä.” Anne pitää tärkeänä sitä, ettei hänen isänsä tarvinnut olla koskaan yksin, ja hoito oli kokonaisvaltaista sairaanhoitoa. Sisaruksia pidettiin ajan tasalla hänen voinnistaan. ”Kun isä muutti palvelutaloon, supersenioreista oli taas paljon apua. Se mahdollisti hyvän ja turvallisen muuton. Kokeneilla hoitajilla oli asioissa varma ote. Silti tuntui että meitä kuunneltiin, eri vaihtoehdoista keskusteltiin ja isän ja meidän lasten tahtoa kunnioitettiin.” Koko ikänsä ilmailua rakastaneelle Gustaville järjestyi vielä ihana yllätys. Hänen ”suosikkihoitajansa” järjesti hänelle hoitorutiinien päälle vierailun Suomen ilmailumuseoon. CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU Viitisen vuotta sitten eläköitynyt Raija Stjernvall asuu yksin. Hänen lapsensa asuvat ulkomailla. Hän tiesi Superseniorit Oy:n palveluista ja osasi hyödyntää niitä mennessään kolme vuotta sitten leikkaukseen. ”Kun palasin kotiin, oli superseniori vastassa ja yöpyi luonani muutaman yön. Senkin jälkeen sain apua lääkitykseen, haava- ja hygienianhoitoon sekä ruuanlaittoon liittyvissä asioissa. Oli turvallinen olo, kun kokenut hoitoalan ammattilainen auttoi alkuun toipumisen ja liikkumisen kanssa.” Raijan mielestä sillä oli suuri merkitys, että superseniorit olivat omalla elämänkaarellaan suurin piirtein samassa vaiheessa kuin hän. Se auttoi keskinäisen ymmärryksen ja luottamuksen syntymisessä. Yksin asuva Hannele Eerola kävi isossa leikkauksessa joulukuussa. Kotiutuminen koitti vuoden vaihteessa. Superseniori nouti hänet sairaalasta kotiin, ja ensimmäiset yöt Hannelella oli kotona turvana sairaanhoitaja. Hoitajat kävivät hänen luonaan myös päivisin, ja palvelu kattoi sairaanhoidon lisäksi kaiken arjessa tarvittavan. ”He seurasivat terveydentilaani, huolehtivat ravitsemuksestani, auttoivat ruoanlaitossa ja muissakin arjen askareissa. Ensimmäisen viikon lopulla kävin jo saunassa hoitajan avustamana.” Superseniorit Oy Superseniorit ovat kokeneita terveys- ja sairaanhoitoalan ammattilaisia. Toiminta on Valviran ja Aluehallintoviraston hyväksymää ja valvomaa. Lue lisää: www.superseniorit.com p. 040 745 7802 • 15 15

MAINOSLIITE MAINOSLIITE KRELLIssä iloa liikkeellä K ”Monipuolista toimintaa, kivoja ihmisiä. Tästä mieskin tykkää!” – Antero RELLI Kristilliset eläkeläiset ry on valtakunnallinen eläkeläisjärjestö, jonka toiminnan tarkoituksena on edistää eläkeläisten hyvinvointia ja terveyttä. Edunvalvontaa tehdään vaikuttamalla ikä- ja vanhusneuvostoissa. Ikäihmiset ovat yhteiskuntamme voimavara. Toiminnassamme tärkeitä arvoja ovat lähimmäisenrakkaus ja oikeudenmukaisuus, sanoo järjestön toiminnanjohtaja Päivi Kyyrö KRELLIin kuuluu 44 itsenäisesti toimivaa yhdistystä, jotka järjestävät tilaisuuksia, kerhoja, kuorotoimintaa, retkiä, yhteisiä liikuntahetkiä ja vierailuja palvelutaloihin. KRELLIn toiminnassa pitkään mukana olleet ja vuonna 2022 KRELLIn hymymummoksi ja -papaksi valitut Irma ja Antero Sala pitävät toiminnassa tärkeänä yhteisöllisyyttä ja yhteiskristillisyyttä. Krellin kokoukset, retket, musiikki-, liikunta- ja muut harrastukset ovat tuoneet ja tuovat iloa ja virkistystä elämäämme, Salat kertovat. ● Teksti: KRELLIn toimitus Kuva: Sakari Röyskö KRELLIn toimintaan voi tutustua osoitteessa www.krell.fi Anna lahja elämälle Lastenklinikoiden Kummit tukee lasten ja nuorten parasta mahdollista hoitoa Suomessa. Kummeille tehdyn testamenttilahjoituksen avulla voit parantaa monen vasta alkutaipaleelle ehtineen lapsen selviytymismahdollisuuksia. Tutustu testamenttilahjoittamiseen osoitteessa www.kummit.fi/testamentti 16 tai kysy lisää puhelimitse p. (09) 6824 520. CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU

MAINOSLIITE MAINOSLIITE CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU 17

MAINOSLIITE MAINOSLIITE 18 CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU

MAINOSLIITE MAINOSLIITE Vertaistensa joukossa Vakava näköhermosairaus glaukooma lisääntyy Suomessa väestön ikääntyessä. Potilaita on arviolta jo 200 000 ja puolet heistä ei tiedä sairaudestaan. Joka vuosi tehdään yli 2500 uutta glaukoomadiagnoosia. Diagnoosin tekee silmälääkäri. ”Tulenko minä nyt sokeaksi?” on usein ensimmäinen kysymys glaukoomadiagnoosin jälkeen. Vaikka hoitomenetelmät ovat kehittyneet, voi vakavan silmäsairauden diagnoosi olla potilaalle järkytys. ”Glaukooman ennuste länsimaissa on yleensä hyvä. Lääke- laser- ja leikkaushoidot ovat kehittyneet viimeisen 10–15 vuoden aikana merkittävästi ja valtaosa potilaista pärjää sairautensa kanssa hyvin. Hyvä tietämys omasta tilanteestaan ja vertaistuki on ensi arvoisen tärkeää, koska useimmille näön menetys on pahinta mitä voi kuvitella. Usein pelot ovat onneksi turhia ja sairastuneet voivat elää täysipainoista elämää”, muistuttaa DOS, LT Silmätautien erikoislääkäri Marko Määttä. Tukea glaukooman kanssa elämiseen tarjoaa vertaistuki. Glaukoomayhdistys ry toimii valtakunnallisesti glaukoomapotilaiden yhdyssiteenä, tiedonvälittäjänä ja vertaistuen järjestäjänä. CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU Glaukoomayhdistys ylläpitää kaikille avoimia ja maksuttomia vertaistoimintaryhmiä eli glaukoomakerhoja eri paikkakunnilla ympäri Suomea. Kokoontumistiedot löytyvät yhdistyksen kotisivuilta. Facebookissa yhdistys ylläpitää suljettua ryhmää nimeltä Glaukoomavertaisryhmä. Siellä käydään aktiivista keskustelua ja jaetaan tukea. Glaukoomayhdistys ry:n puheenjohtaja Ritva Kivimäki on itsekin glaukoomapotilas. Hänelle vertaistuki oli tärkeää diagnoosin jälkeen. ”Toisten kanssa keskustellessa huomaa, että sairauden kanssa ei ole yksin. Ja että glaukooman kanssa pärjää, kunhan käy säännöllisesti hoitosuunnitelmansa mukaisesti tutkimuksissa ja käyttää määrättyjä lääkkeitään”, Kivimäki sanoo. Dosentti Marko Määttä ja Glaukoomayhdistyksen pj Ritva Kivimäki kuvattuna Maailman glaukoomaviikon yleisötapahtumassa Helsingissä 14.3. 2024. Lisätietoa: glaukoomayhdistys.fi, Puh. 050-466 2929, Facebookissa suljettu ryhmä: Glaukoomavertaisryhmä 19 19

MAINOSLIITE MAINOSLIITE MILLAISEN PERINNÖN SINÄ HALUAT JÄTTÄÄ? Testamentti on kaunis tapa kertoa tärkeänä pitämistäsi asioista tuleville sukupolville. Oletko sinä pohtinut, mitä omaisuudellesi tapahtuu poismenosi jälkeen? Omien lasten lisäksi voit lahjoittaa haluamasi summan myös itselle tärkeään avustuskohteeseen. Jos omia perillisiä ei ole, testamentti varmistaa omaisuutesi ohjaamisen omien arvojesi mukaisesti, kun et itse enää ole täällä. Pienikin summa voi olla suuri apu monelle. Testamenttilahjoitus antaa turvaa sairastavalle ”Suomen Reumaliitto on yleishyödyllinen yhteisö, eikä sen tarvitse maksaa saamastaan testamenttilahjoituksesta veroa, vaan voimme käyttää koko summan reuma- ja muita tuki- ja liikuntaelinsairauksia sairastavien auttamiseen”, kertoo Reumaliiton toiminnanjohtaja Anu Uhtio. ”Kaiken suuruiset lahjoitukset ovat tärkeitä pitkäaikaissairaiden auttamisessa. Pienelläkin tuella voi olla suuri merkitys sairastavalle ihmisille.” Reumaliitto tarjoaa muun muassa vertaistukea, tuottaa luotettavaa tietoa reumasairauksista, tukee paikallisia reumayhdistyksiä ja vapaaehtoisia, myöntää avustuksia vähävaraisille pitkäaikaissairaille ja myöntää apurahoja tutkimukseen. Voit itse määritellä, mihin kohteeseen haluat varasi käytettävän. Kohdistamaton testamenttilahjoitus on myös hyvä vaihtoehto, silloin lahjoitus käytetään työhön, jolle kulloinkin on suurin tarve. Testamenttilahjoitus voi olla tietty summa rahaa, esine, arvopaperi, kiinteistö tai prosenttiosuus omaisuudestasi. Oikeudellisesti pätevän testamentin tekemiseen saat tarvittaessa neuvoja. Varmista, että arvosi jatkavat elämää tulevaisuuteen ja lisää Reumaliitto testamenttiisi. Lue lisää reumaliitto.fi/testamentti 20 Kuva: Adobe Stock 20 CALCUS.COM OY:Nsairastaa TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU Ettei kenenkään tarvitse yksin. CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU

Älä jää yksin! Tule mukaan elämäniloiseen joukkoomme! Juuri nyt Sinulla on monta hyvää syytä liittyä senioriyhdistykseen. M aailman myllerryksessä ja ikävien uutisointien keskellä elämässä on hyvä olla asioita ja ihmisiä, jotka tuovat elämäniloa ja voimaa arkeen. Senioritoiminta paikallisissa yhdistyksissä tuottaa tutkitusti iloa ja voimaannuttaa sinunkin arkeasi! Ikärajoja jäseneksi liittymiseen ei ole. Jos työelämä on vähitellen jäämässä taaksesi, olet juuri jäänyt eläkkeelle tai jo nauttinut hetken eläkepäivistäsi, saatat miettiä, millaisia mielekkäitä asioita haluat uuteen elämänvaiheeseesi. Yksin ei ole hyvä jäädä. Senioritoiminta on monipuolista tekemistä, kerhotoimintaa, kulttuuria, senioriliikuntaa, matkoja, retkiä ja paljon muuta. Säännöllisissä tapaamisissa kuullaan mielenkiintoisia ja asiantuntevia luentoja ja alustuksia eri aiheista. Uudet ja kokeneemmatkin jäsenet ovat hyvin tyytyväisiä jäsenyyteensä ja yhdistystoimintaan. MAINOSLIITE MAINOSLIITE Nivelkipua? Sairaala Orton auttaa. Olemme nivelkipujen ja tekonivelleikkausten erityisosaaja. Meillä pääset nopeasti hoitoon Orton on monipuolinen erikoissairaanhoidon yksityissairaala, jonka hoitotulokset ja asiakastyytyväisyys ovat tutkitusti maamme kärkeä. Milloin on aika harkita tekonivelleikkausta? Tutustu asiantuntijoidemme tietopakettiin QR-koodilla tai nettisivuillamme. Maksuton puhelinkartoitus Fysioterapeuttimme haastattelee sinut ja auttaa löytämään hoitoosi sopivimman asiantuntijan. Meitä on jo yli 25 000 ympäri Suomea toimivissa 153 paikallisyhdistyksessä. Sinua lähimmän senioriyhdistyksen löydät täältä: www.senioriliitto.fi/jaseneksi a Tervetulo muk a an oiseen elämänil mme! joukkoo Ajanvaraus ja asiakaspalvelu 09 4748 2705 orton.fi/ajanvaraus CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU 21

MAINOSLIITE MAINOSLIITE Hymyilevien silmien puolesta • Kosteuttava ja voiteleva hoito kuivasilmäisyyteen1 • Sopii piilolinssien käyttäjille 2 • Valmistettu Suomessa! 22 HYPROSAN® 3,2 mg/ml -silmätipat, liuos. Vaikuttava aine: hypromelloosi Käyttöaiheet: Luonnollisten kyynelten korvike kuivan silmän oireiden, mukaan lukien keratoconjunctivitis sicca, hoitoon aikuisille. Annostus ja antotapa: Yksi tippa silmään kolme kertaa vuorokaudessa tai tarvittaessa. Pediatriset potilaat: Hyprosan-silmätippojen turvallisuutta ja tehoa lasten ja alle 18-vuotiaiden nuorten hoidossa ei ole varmistettu. Antotapa: Hyprosan tulee tiputtaa silmään vasta kun on kulunut vähintään viisi minuuttia muiden silmään annosteltavien lääkkeiden annosta. Vasta-aiheet: Yliherkkyys vaikuttavalle aineelle tai apuaineille. Varoitukset ja käyttöön liittyvät varotoimet: Hyprosan-silmätipat eivät sisällä säilytysainetta, joten niitä voi käyttää yhtä aikaa piilolinssien kanssa. Yhteisvaikutukset muiden lääkevalmisteiden kanssa sekä muut yhteisvaikutukset: Yhteisvaikutustutkimuksia ei ole tehty. Raskaus: Hyprosan-silmätippoja voidaan Vähäinen vaikutus ajokykyyn ja koneiden käyttökykyyn, 22käyttää raskauden aikana. Imetys: Hyprosan-silmätippoja voidaan käyttää imetyksen aikana. Hedelmällisyys: Ei vaikutusta. Vaikutus ajokykyyn ja koneiden käyttökykyyn: CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU koska ne voivat aiheuttaa ohimenevää näön sumentumista silmään tiputtamisen jälkeen. Haittavaikutukset: Melko harvinainen: Paikallinen kirvely, silmäkipu ja näön sumentuminen. Pakkaukset ja hinnat: (VMH 08/2024) 10 ml 13,12 € ja 3x10 ml 35,19 €. Apteekista ilman reseptiä. Teksti perustuu 28.09.2021 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. Tutustu pakkauksessa olevaan käyttöohjeeseen. Oireiden pitkittyessä ja diagnoosin varmistamiseksi käänny lääkärin puoleen. Viiteet: 1. Hyprosan pakkausseloste 2. Hyprosan valmisteyhteenveto. CSPTPF-FI-220001. 08-2024 Katso lisää: www.hyprosan.fi

MAINOSLIITE MAINOSLIITE Tunnelmalliset JOULUMATKAT Suomenkielinen opas mukana kohteessa! EUROOPAN JOULUTORIT Nappaa mukillinen glögiä, nauti valoista, kojuista, tuoksuista ja erilaisista paikallisista jouluherkuista. Budapest, 4 pv alk. 688€ 28.11., 5.12. EUROOPAN JOULUMATKAT Suomeksi opastetut joulumatkat tunnelmallisiin kaupunkeihin! Vierailemme useissa kohteissa nauttimassa paikallista joulun tunnelmaa ja ihania herkkuja! Berliini, 5 pv alk. 1188€ 23.12. Krakova, 4 pv alk. 798€ 5.12., 12.12. Wien, 5 pv alk. 1398€ 23.12. Berliini, 4 pv alk. 778€ 28.11., 5.12., 12.12. 22.12. Wien ja Bratislava, 4 pv 28.11., 5.12., 12.12. Praha ja Dresden, 4 pv 5.12., 12.12. Saksan kauneimmat joulutorit, 4 pv 5.12., 13.12. Italian joulutorit -Verona, 4 pv 28.11., 12.12. Italian joulutorit -Toscana, 4 pv 12.12. Český Krumlov, 5 pv alk. 868€ Schwarzwald ja Alsace, 5 pv alk. 898€ Salzburgin Alppimaisemat, 5 pv alk. 878€ alk. 968€ alk. 1298€ 22.12. 22.12. Joulu Italiassa -Verona, 5 pv 22.12. Joulumatka Belgiaan, 5 pv 22.12. alk. 1298€ alk. 1488€ alk. 1488€ alk. 1498€ alk. 1998€ Joulu Italiassa -Piemonte ja Aosta, 5 pv 23.12. alk. 1798€ matkapojat.fi/joulu p. 010 2323 200 • ma-pe 9-16 CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU Palvelumaksu 0€/netistä varattaessa, muutoin 12€/varaus. Hinnat ovat alk-hintoja/hlö. Alk.-hintaa ei kaikilla lähdöillä. 23

MAINOSLIITE MAINOSLIITE On aika elää parasta elämääsi. ADRIA . Vain taivas on rajana! Inspiroivien vapaa-ajan ajoneuvojen huolettomuutta, käytännöllisyyttä ja mukavuutta. Adrian matkailuautot on suunniteltu huolella, jotta voit kokea olosi kotoisaksi avarissa, tilavissa ja tyylikkäissä sisätiloissa. Uuden sukupolven Compact on tyylikäs, kapea ja ketterä matkailuauto, joka vie sinut paikkoihin, joihin et pääse isommalla autolla.Fiksu muotoilu ja kompaktit mitat – silti reilusti asuintilaa. Compact on lyömätön yhdistelmä ympärivuotista tyyliä, käytännöllisyyttä ja mukavuutta. Adria. Inspiraatio seikkailuihisi. COMPACT AXESS 24 ADRIA.FI TWIN SUPREME MATRIX CORAL PLUS LÖYDÄ LÄHIN JÄLLEENMYYJÄSI: WWW.ADRIA.FI CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU