MAINOSLIITE Hoitokoti Päiväkumpu Salaojakympit Oy Elämäniloa Päiväkummusta › 11 Vakavien sisäilmaongelmien syy löytyy usein perustuksista › 4 Oy Finnsusp Ab Puro™. Se kotimainen silmien kostutustuote › 14 SOL Pesupalvelut Pidennä laatuvaatteen käyttöikää valitsemalla osaava pesulapalvelu › 7 Kirkon ulkomaanapu Teko joka kantaa › 8 Leipomo Rosten Herkullista rapeutta ja siemeniä samassa paketissa › 10 Merikeskus Vellamo Aina jotakin uutta › 10 www.hyvaika.com Glaukoomayhdistys Vakava silmäsairaus glaukooma yleistyy Suomessa › 18

CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU MAINOSLIITE Nahkalaukut, asusteet ja vaatteet 2 Aidosti kotimainen! SieviShop.fi

MAINOSLIITE Sisältö Tamergo Oy Armi Aktiivituoli auttaa ylös ja kuntoutta.................. 2 Azanta Emättimen kuivuutta voi hoitaa turvallisesti..........13 Salaojakympit Oy Vakavien sisäilmaongelmien Finnsusp Oy Puro™. Se kotimainen silmien kostutustuote.......14 syy löytyy usein perustuksista................................................................. 4 Neuroliitto Maskussa sijaitsee Suomen pisimpään Merikeskus Vellamo Aina jotakin uutta......................................... 6 toiminut neurologisten sairauksien kuntoutukseen erikoistunut keskus..................................................................................15 SOL Pesulapalvelut Oy Pidennä laatuvaatteen käyttöikää valitsemalla osaava pesulapalvelu...................................... 7 Isodent Lähihoitokontakti turvallisemmaksi..................................16 Kirkon ulkomaanapu Teko joka kantaa..................................... 8 Glaukoomayhdistys ry Vakava silmäsairaus glaukooma yleistyy Suomessa.....................................................................................18 Camp Scandinavia Oy tarjoaa apuvälinepalvelut saman katon alta........................................................................................ 9 Marttyyrien ääni ry Vainotut ja vaiennetut ............................19 Leipomo Rosten Herkullista rapeutta ja siemeniä Pelastusarmeija Testamenttityötä lämmöllä arvostaen..............20 samassa paketissa....................................................................................10 Hoitokoti Päiväkumpu Elämäniloa Päiväkummusta................11 Astellas Pharma Yliaktiiviseen rakkoon kannattaa hakea ajoissa apua...................................................................................12 PÄÄTOIMITTAJA Ville Leppäaho KANNEN KUVA Maria Putaansuu JULKAISIJA Calcus.com Oy Fredrikinkatu 47, 7. krs, 00100 Helsinki www.calcus.com TOIMITTAJAT Aurinna Weisman Päivi Remes Armi Aktiivituoli auttaa ylös ja kuntouttaa Armi Aktiivituoli AINUTLAATUISEN YLÖSNOUSUA AVUSTAVAN mekanisminsa avulla se säästää niveliä, vahvistaa alaraajojen lihaksia sekä parantaa tasapainoa. auttaa ja kuntouttaa tuolilta ylös ja liikkeelle! Ristiselän tuen, joustavan selkänojan ja Armi Aktiivituoli auttaa ylös, kun heikko­ säädettävän niskatuen ansiosta tuolissa HYVÄ NIVELILLE AKTIVOI OMIEN LIHASTEN KÄYTTÖÄ voimaisuus, polvet, selkä tai lonkka on myös erittäin mukava istua. Polviin, lonkkaan Olet itse tuolin ainoa moottori. eikä selkärankaan vaivaavat. Vahvistaa lihaksia kuin huomaamatta. Ergonominen tuoli ennaltaehkäisee kohdistu kuormitusta, kipua Vahvistunut lihaskunto parantaa tai haitallisia kiertymiä. tasapainoa ja vähentää kaatumisriskiä. Voimantuotto ohjautuu lihaksiin liikkumattomuudesta johtuvia tuki- ja liijotka vahvistuvat. kuntaelinvaivoja ja antaa lisää aktiivisia HYVÄ SELÄLLE AKTIVOI OMIEN TEHTY SINULLE vuosia kotona. Käyttäjänsä mittojen muErinomainen ristiselän tuki yhdessä säädettävän LIHASTEN KÄYTTÖÄ Mittojesi mukaan (mm. istuinkorkeus) kaan valmistettu Aktiivituoli ohjaa nou(ylös/alas, eteen/taakse) ja runsaasti verhoilu- ja värivaihtoehtoja. Parantaa tasapainoa ja niskatuen kanssa tarjoaa Muokattavissa niin isoille kuin pienille. hyvän koko selän tuen. semaan oikein, niveliä virheellisesti ravähentää kaatumisriskiä. Kysy rohkeasti! sittamatta ja kivutta ylös. Tuolin ainoana Vahvistaa lihaksia kuin AUTTAA YLÖS huomaamatta! ”moottorina” toimii käyttäjä itse, jolloin Tuolin nerokas mekanismi Kallistuva istuin ja käsinojien mekaniikka helpottavat seisomaan nousemista, mahdollistaa nousuntuolin avulla voi myös jumpata ylösnouja ohjaa nousemaan oikein. vaivattomasti kuitenkin suun tarvittavia lihaksia ja tasapainoa, • TURVALLINEN omat voimasi hyödyntäen. • ERGONOMINEN SÄÄSTÄÄ Suosittelen! jota tarvitaan arjessa selviytymiseen. • FYSIOTERAPEUTTIEN SUOSITTELEMA “ Lääkäri Petri Karvonen NIVELIÄ • KEVENTÄÄ HOITAJAN TYÖTÄ HYVÄ SELÄLLE Vähentää hyötyä! sta on oikeasti Lahja, jovirheellistä Design by Ristiselän tuki ja TAPIO ANTTILA säädettävä niskatuki. kuormitusta OLIN ARMIjaTUkipuja. OSTA JALLE RAHI PÄÄLLE. KAUPAN Vain uusiin tilauksiin Rajattu erä. AUTTAA YLÖS Kallistuva istuin ja käsinojien mekaniikka helpottaa nousemista. Fysioterapeuttien suosittelema Armi on Valvirassa rekisteröity lääkinnällinen laite ja patentoitu suomalainen keksintö, joka helpottaa myös hoitohenkilökunnan ja omaishoitajien työtä. Se ei ole hetken helpotus vaan pitkäkestoinen hyöty, joka parantaa toimintakykyä kaikissa muissakin arkielämän tilanteissa. Tapio Anttilan muotoilema tyylikäs ja kaunis nojatuoli sopii vaativaankin sisustusmakuun. Sitä saa neljällä jalalla tai pyörivällä laippajalalla, halutulla materiaalilla ja väreillä. Armin idean isän, fysioterapeutti Jorma Eerolan, mukaan sen toiminta selviää parhaiten kokeilemalla itse. Siksi Armista voi pyytää maksuttoman esittelyn omaan kotiin. ● Tuolinmukainen verhoilu, puuosat ja mitoitus “ Nivelrikon takia nousu sattui polviin ja selkään. Armilla nousu on lähes kivutonta ja jumppaan sillä nyt päivittäin. Kiitos Armin, voin vielä asua itsenäisesti kodissani.” CALCUS.COM OY:N TUOTTAMAomassa ASIANTUNTIJAJULKAISU Katso lisää Armi-kokemuksia: Nyt kun ikäihmisten liikkuminen on rajoitettua, on aika hankkia kotiin tuoli, joka edistää käyttäjänsä liikkuvuutta, toimintakykyä ja mahdollistaa heikkovoimaisenkin omatoimisen harjoittelun helposti ja turvallisesti. Nyt myös reilut alennukset kaikkiin netti- ja puhelintilauksiin! Tilaa tai kysy lisää: armi-aktiivituoli.fi tai soita 040 350 7117 armi-aktiivituoli.fi Soita ja kysy lisää kotimaisesta Armista Puh: 040 350 7117 Kysy myös kiiteltyä maksutonta kotiesittelyä! 3

MAINOSLIITE Vakavien sisäilmaongelmien syy löytyy usein perustuksista Suomessa on jo pidemmän aikaa kiinnitetty huomiota terveeseen sisäilmaan, ja pelko homevaurioista on mennyt paikoitellen yli äyräiden. Mutta jostain syystä ei hahmoteta, että yleisin syy vakaviin sisäilmaongelmiin löytyy kodin perustuksista. Olethan tarkistanut nämä kohdat kodissasi! Perustusrakenteiden yleisimmät kosteus- ja homevaurioiden syyt: (Lähde Sisäilmayhdistys ry) 4 1. Pintavesien valuminen rakennukseen 2. Puutteellinen sadevesijärjestelmä 3. Pintaveden tunkeutuminen ryömintätilaan ja rakenteisiin 4. Paineellisen veden tunkeutuminen ryömintätilaan ja rakenteisiin 5. Veden kapillaarinen nousu rakennuspohjasta rakenteisiin CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU

MAINOSLIITE Jos salaojat ovat tukossa tai maa-aines putkien ympärillä vääränlaista, perustukset ovat jatkuvan kosteusrasituksen alla. Syksy on erinomaista aikaa tehdä salaojaremontti. Silloin piha on valmiina ensi kevääseen. Salaojitus ja perustukset ovat pääosin katseelta näkymättömissä, siksi niiden merkitys on ehkä helppo unohtaa. Sitäkin suuremmalla syyllä niiden kuntoa tulisi seurata. Jos esimerkiksi salaojat ovat tukkeutuneet, vesi saa tehdä tuhojaan pitkän aikaa, ennen kuin vaurio alkaa antaa merkkejä itsestään. Siinä vaiheessa voi edessä olla jo todella iso remontti, puhumattakaan siitä, että kosteus on saattanut synnyttää rakenteisiin hometta ja aiheuttaa terveysongelmia. ”Jos vaikkapa katto vuotaa ja valuttaa vedet tupaan, ongelma havaitaan heti ja korjataan. Mutta salaojat ovat piilossa ja siksi ne helposti unohtuvat, kun mietitään kodin huoltotoimenpiteitä”, Salaojakympit Oy:n toimitusjohtaja Timo Kautto kertoo. Salaojat eivät ole ikuiset Kautto painottaa, että kodin perustukset ja salaojaputkisto kuluu ja vanhenee siinä missä muutkin kodin rakenteet. Salaojituksen tekninen käyttöikä on keskimäärin 30–40 vuotta. Salaojien tarkastuskaivot tulivat pakollisiksi vasta 90-luvun lopulla. ”Ennen 1990-lukua rakennetun omakotitalon salaojat ovat hyvin todennäköisesti toimimattomat. Vasta silloin alettiin nimittäin käyttää asianmukaista salaojasoraa, siihen asti CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU käytettiin hiekkaa tai muuta ainesta, missä vesi ei liiku”, Kautto kertoo. Jos salaojituksessa on käytetty vääränlaista maa-ainesta, vesi jää seisomaan sokkelia vasten. Pahimmillaan hienojakoinen aines saattaa kokonaan tukkia salaojat. Samoin suuri merkitys on maanpinnan muotoilulla, sen tulee viettää seinustasta poispäin. Tämä on erityisen tärkeää, jos rakennuksessa on matala sokkeli tai valesokkeli. ”Jos vesi seisoo sokkelia vasten, se pääsee tekemään vapaasti tuhojaan. Kostea maaperä yhdistettynä nykytalvien nollan molemmin puolin sahaaviin lämpötiloihin on sokkelille tuhoisaa. Olen nähnyt perustuksia, joissa sokkeliharkon voi sormella rapsuttaa palasiksi. Tuskin kukaan haluaa kotinsa seisovan niin huterien perustusten päällä”, Kautto varoittaa. Kodin salaojituksen toiminta tulisi tarkistaa vähintään kerran vuodessa. Sen voi tehdä juoksuttamalla vettä letkulla ylimpään salaojien tarkastuskaivoon, ja katsoa alemmista kaivoista, että vesi ei kerry salaojajärjestelmään. ”Kodin alapohjaan tulleet vauriot ovat yleensä hyvin hankalia ja kalliita korjattavia, joten senkin takia salaojat kannattaa hoitaa kuntoon ajoissa. On myös hyvä muistaa, ettei vakuutus lähtökohtaisesti korvaa mitään puutteellisen salaojituksen aiheuttamaa vauriota, Kautto muistuttaa. ● HALUATKO LUKEA AIHEESTA LISÄÄ? Lataa ilmainen opas osoitteesta: salaojaremontti.fi/lataa_opas Tai tilaa veloitukseton Sokkelin kuntotarkastus. Paikallinen Salaojakympit-asiantuntija tulee sovittuna aikana tarkistamaan salaojituksen kunnon. Tarkastuksesta saa kirjallisen Sokkelin kuntotarkastusTM -raportin. Timo Kautto vinkkaa, että kannattaa välillä silmäillä kodin sokkelia. Kalkki, härmä, kosteusjäljet ja halkeamat voivat olla merkki salaojituksen ongelmista. 5

KUVA Maria Putaansuu MAINOSLIITE Vuonna 2008 yleisölle avautunut Merikeskus Vellamo on Suomen merimuseon, Merivartiomuseon ja Kymenlaakson museon yhteinen koti. Aina jotakin uutta Vellamosta löytyy kokemista ja näkemistä kaiken ikäisille, sanoo Marja Merovuo. Yksi lasten suosikeista on hydrokopteri. Sen rattiin pääsee ihan itse! Kotkassa sijaitseva Merikeskus Vellamo on ihmeellinen paikka. Marja Merovuo, tai joku muu Vellamon ystävät ry:n vapaaehtoisista lähtee mielellään mukaasi kierrokselle tähän monen museon rakennukseen. He eivät ole ammattioppaita, vaan ihan tavallisia museoissa kävijöitä. Heitä yhdistää rakkaus Vellamoon. ”Me museokaverit kerromme tarinoita ”Paljon tulee kiitosta, talosta, kukin omalla tavallamme. Meidät että oli kiva rupatella on tietenkin perehdytetty hyvin tähän tehja sai silti rauhassa tävään. Olemme kiinnostuneita tiedosta, tutustua kaikkeen.” arkkitehtuurista ja historiasta. Paljon tulee kiitosta siitä että oli kiva rupatella, mutta silti sai rauhassa tutustua kaikkeen”, Marja kertoo. Seitsemän lapsen isoäitinä Marjalle ovat erityisen mieluisia kierrokset lapsiperheiden kanssa. Hän kannustaakin isovanhempia tulemaan Vellamoon omien lastenlastensa kanssa. ”Siinä käy helposti niin, että näyttelyihin tutustutaan oman eletyn elämän kautta. Lapsille voi esimerkiksi kertoa, että tuollainen Karhulan Lasin tekemä lasiesine minullakin oli, ja minun äidilläni oli tuollainen. Tai ne isovanhemmat jotka ovat olleet töissä merellä, voivat kertoa siihen liittyviä 6 tarinoita. Laivanupotuspeli on kiva ja merimonsterit ovat jännittäviä.” Ilmainen museokaveri lähtee mieluusti vaikka yhdenkin ihmisen kaveriksi. Marja kertoo nauraen eräästä nuoresta miehestä. Vellamossa tehdyn kierroksen päätteeksi hän tokaisi hyvillään, että tämähän oli kuin olisi äidin kanssa kiertänyt! Tarvittaessa puhe luistaa museokaverin kanssa myös englanniksi tai ruotsiksi. Museokaverin voi tilata Vellamon infosta etukäteen. Alle 18-vuotiaat pääsevät näyttelyihin maksutta. ● Lisätiedot: www.merikeskusvellamo.fi/museokaveri CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU

MAINOSLIITE Pidennä laatuvaatteen käyttöikää valitsemalla osaava pesulapalvelu SOL Pesulat ovat suomalainen perheyritys, joka panostaa ekologisiin pesuaineisiin ja asiantuntijuuteen. Pesulan käyttäminen on yksi hyvä tapa huoltaa laatuvaatteita, pidentää niiden käyttöikää ja säilyttää vaatteiden ulkonäkö mahdollisimman hyvänä. SOL Palvelut Oy:n viestintäpäällikkö Taija Paavola korostaa, että asiakkaille tärkeintä pesulan käyttämisessä on erinomainen lopputulos. ”Pesulassa lopputulos on parempi. Menetelmät ovat hellävaraisempia ja esimerkiksi neuleen tai farkkujen värit saadaan säilymään paremmin ja villa pysymään muhkeana.” Paavola näkee pesulapalvelujen käyttämisen yhtenä vastuullisen vaatekaapin osana. ”Muotija tekstiiliala tuottaa valtavasti päästöjä, ostamalla kestävää ja hoitamalla vaatteita hyvin voi tehdä osansa. Varsinkin tietyt valitut laatuvaatteet kannattaa huoltaa pesulassa kotipesukoneen sijaan.” ”Välillä kuulee, että pesuvälien pidentämiseksi kehotetaan esimerkiksi pakastamaan farkut pesun sijaan. On kuitenkin hyvä muistaa, että farkut eivät puhdistu pakkasessa ja lika syö vähitellen kuituja”, Paavola kertoo. Parempi vaihtoehto haalistumista estämään onkin pesulapesu. Ympäristöystävälliset pesuaineet ja menetelmät SOL Pesuloissa käytetään ympäristöystävällisiä pesuaineita ja automaattinen annostelujärjestelmä takaa, että pesuaineita annostellaan optimaalisesti. ”Ilmaus kemiallinen pesu sisältääkin vanhentuneita mielikuvia, meillä kaikki pesuaineet ovat biohajoavia.” SOL Pesuloiden jokaisessa 59 pesulassa vaatteet pestään paikan päällä. Tämä toisaalta vähentää tarvetta kuljetuksille, mutta tärkeimmät valtit ovat nopeus ja asiantuntijuus. ”Jokaisessa pesulassa on ammattitaitoinen henkilö, jonka kanssa vaate käydään läpi, tutkitaan pesuohje ja tarvittaessa neuvotellaan asiakkaan kanssa. Puhtaan vaatteen voi saada takaisin jopa kolmessa tunnissa”, Paavola summaa. ● CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU “Jokaisessa pesulassa on ammattitaitoinen henkilö, jonka kanssa vaate käydään läpi, tutkitaan pesuohje ja tarvittaessa neuvotellaan asiakkaan kanssa.” 7

MAINOSLIITE CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU joka kantaa Teksti: Markus Silvennoinen Kuvitus: Otto Koivunen Perhosvaikutukseksi kuvataan sitä, kuinka hyvin pieni asia, esi­ merkiksi perhosen siivenisku, voi saada aikaan suuren muutoksen toisella puolen maailmaa. Niin ikään elämässämme tekemil­ lämme teoilla on vaikutuksia, joita voi olla vaikeaa havaita tai ennustaa. Me suomalaiset olemme tottu­ neet ajattelemaan, että kaikkia tarvitaan. Siihen ajatukseen on perustunut myös pohjoismainen hyvinvointivaltio, jossa jokainen on haluttu pitää mukana kyy­ dissä. Kaveria ei jätetä. Samaa solidaarisuutta me Kir­ kon Ulkomaanavussa haluamme ulottaa vielä laajemmalle, koko ihmiskuntaan. Suomen suu­ rimpana kansainvälisen avun järjestönä teemme työtä kaikkein vaikeimmissa olosuhteissa, jotta jokaisella olisi mahdollisuus hyvään elämään. Oikeus koulu­ tukseen, toimeentuloon ja rau­ haan kuuluvat kaikille. Kun luonnonmullistus tai muu kriisi iskee, avun on lähdettävä heti. Lahjoittajiemme avulla pystymme viemään elintär­ keää hätäapua katastrofin uhreille. Kaikkein köyhim­ millä alueilla autamme lap­ sia pääsemään kouluun ja perheitä saamaan välineet toimeentulon hankkimi­ seen. Näin voimme raken­ taa perustaa paremmalle huomiselle. Kauaskantoisen muutoksen aikaansaamiseksi on puututtava ongelmien juurisyihin. Pitkäjän­ teinen toiminta vie aikaa, mutta se on välttämätöntä kestävän muutoksen aikaansaamiseksi. Tärkeintä on oikea suunta. Yhdessä voimme vaikuttaa sii­ hen, millainen tulevaisuudesta muodostuu. Yksi tapa tehdä suuri vaikutus on muistaa maailmamme kaik­ kein heikoimpia testamentissasi. Se on helppoa. Pienellä teolla voi olla paljon kokoaan suurempi merkitys. Se voi muuttaa monien perheiden elämän toisella puolen maailmaa. Maailma voi näyttää epä­ varmalta, mutta se on varmaa, ettei hyviä tekoja ole ikinä liikaa. Sydämestä tulevat päätökset eivät mene ikinä hukkaan. Ne jäävät kaikumaan ikuisuuteen. Minkälaisen jäljen sinä haluat jättää maailmaan? ■ Testamentti on kaunis tapa auttaa Jo pienelläkin osuudella omaisuudestasi on suuri merkitys kehitysmaiden köyhimmille ihmisille. Lapset voivat päästä kouluun, nuoret saada ammattikoulutusta ja naiset keinoja hankkia toimeentulon. Testamentin teko ei ole vaikeaa. Tilaa maksuton testamenttioppaamme: asiakaspalvelu@kirkonulkomaanapu.fi kirkonulkomaanapu.fi/testamentti 020 787 1201 (Puhelun hinta 8,35 snt/puhelu + 16,69 snt/min) 8

CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU MAINOSLIITE Uusi tarjoaa apuvälinepalvelut saman katon alta Camp Scandinavia on lääkinnällisen kuntoutuksen apuvälineisiin erikoistunut perheyritys. Camp Scandinavia valmistaa ja myy ortooseja ja tukia, Camp Mobility liikkumisen ja toimintaympäristön apuvälineitä ja Camp Clinic tuki­ pohjallisia, erityisjalkineita, ortooseja, proteeseja ja niihin liittyviä palveluita. Parannamme palveluitamme Uudellamaalla ja avaamme uuden toimipisteen Helsingin Pitäjänmäkeen syksyllä 2020. Camp Helsingistä saat saman katon alta kaikki Campin palvelut: Liikkumisen ja toimintaympäristön apuvälineet, apuvälinehuollot, ortoosit, proteesit, tukipohjalliset ja erityisjalkineet. Apuvälineratkaisut valitaan yksilöllisen tarpeen mukaan. Apuvälineratkaisun suunnittelusta ja asiakaspalvelusta vastaavat terveydenhuollon ammattilaiset: apuvälineteknikot ja fysioterapeutit – aina ajanvarauksella. Palvelemme kattavasti koko Suomessa Camp Scandinavian asiakaspalvelu sijaitsee Helsingissä, Camp Mobilityn toimipisteet Tampereella, Helsingissä, Oulussa ja Kuopiossa, Camp Clinic apuvälineklinikat sijaitsevat Helsingissä, Turussa ja Kuopiossa. Camp Scandinavia p.09 350 76 30 www.camp.fi Camp Mobility p.09 350 76 310 www.campmobility.fi Camp Clinic p.044 507 6880 www.campclinic.fi Camp Helsinki: Valimotie 17–19, 00380 Helsinki ma-pe 8–16. Avataan 11/2020. ●

MAINOSLIITE Myös täysin gluteenittomia vaihtoehtoja! Siemenissä on tutkitusti hyviä rasvahappoja, vitamiineja ja kivennäis­aineita, jotka vaikuttavat kehomme ja mielemme toimintaan ja hyvinvointiin. Runsaskuituiset Siemenrapeat sisältävät jopa 72 % siemeniä. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen FinRavinto-tutkimuksen (2017) mukaan suomalaisella aikuisväestöllä on vajausta muun muassa folaatin, tiamiinin ja raudan saannissa. Vitamiinien ja hiven­ aineiden terveysväittämistä voit lukea lisää siemenrapeat.fi. Herkullista rapeutta ja siemeniä samassa paketissa Yhdessä monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen kanssa Siemenrapeat-tuotteet edistävät elimistölle tarpeellisten ravinto- ja kivennäisaineiden saantia – ja ovat lisäksi erittäin maukkaita. Siemenrapeat sopivat reippaan rapsakkuutensa ja ravintosisältönsä puolesta niin aamiaiseksi, osaksi lounasta, välipalaksi – tai ihan vain naposteltavana nautittaviksi. Siemenrapeat-tuotteet ovat mielikuvitusta kutkuttavan monipuolisia myös käyttötavoiltaan. Makuja ja muotoja yhdistämällä nautit huomaamattasi annoksen eri siemeniä. Reseptivinkkejä löydät sivuiltamme sekä Facebookista. TAATUSTI TUTKITTUA, MIELETTÖMÄN MAUKASTA – JA KOTIMAISTA Keväällä 2020 toteutetussa tutkimuksessa selvitettiin Siemenrapeat-tuoteperheen vitamiini- ja kivennäisainepitoisuudet. wwww.leipomorosten.fi/tuotemerkit/siemenrapeat/seedhow/ 10 CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU

MAINOSLIITE Elämäniloa Päiväkummusta Päiväkummussa asiakastyön punaisena lankana on Elämänilon toimintafilosofia, joka kertoo siitä, miten työskentelemme ja hoidamme asiakkaitamme. Ajattelemme filosofian talona, jonka vahvat perustukset on tehty ihmisarvosta ja elämänlaadusta palveluun sopivilla työvälineillä. Hoitokoti Päiväkumpu -konserni on suomalainen perheyritys, joka tuottaa laadukkaita hoito- ja hoivapalveluita pääkaupunkiseudun ikäihmisille ja kehitysvammaisille. Palvelupolkumme lähtee kotoa tuotettavista palveluista ja ulottuu aina ympärivuorokautiseen hoivaan asti. Kotona asuville asiakkaille Päiväkummun ammattilaiset tarjoavat kotisairaanhoitoa, kodinhoitoa sekä siivouspalveluita. Hoitajat työskentelevät vuoden jokaisena päivänä kahdessa vuorossa ja tarvittaessa myös öisin. Siivouspalvelua on saatavilla arkisin. Kaikki palvelut räätälöidään jokaiselle asiakkaalle henkilökohtaisesti yhdessä asiakkaiden ja läheisten kanssa. Henkilöstön osaamista vahvistetaan laadukkailla koulutuksilla ja esimerkiksi tänä vuonna olemme syventäneet kotihoidon hoitajien osaamista muistisairaiden asiakkaiden hoidossa ja aloittaneet yhteistyön Amia Muistikeskuksen kanssa. Päiväkummussa asiakastyön punaisena lankana on Elämänilon toimintafilosofia, joka kertoo siitä, miten työskentelemme ja hoidamme asiakkaitamme. Ajattelemme filosofian talona, jonka vahvat perustukset on tehty ihmisarvosta ja elämänlaadusta palveluun sopivilla työvälineillä. Kun sulkee silmät ja kuvittelee itsensä tai hoidettavan asiakkaan talona, voi lähteä tekemään talon kuntokartoitusta. Missä kunnossa ovat perustukset? Näkyykö ikkunoista pimeyttä vaiko valoa? Onko taloon tervetullut astumaan peremmälle? ELÄMÄNILOA RAKENTAMASSA Kotihoito ja Kotisiivous Päiväkumpu puh. 045 636 1252 / Tuula Halme Toimimme pääkaupunkiseudulla Elämäniloa tuottavat yksilöllinen hoito, ihmiselle tärkeisiin asioihin paneutuminen ja molemminpuolinen tutustuminen. Toisaalta taas vahva yhteisöllisyys ja me-henki syntyy siitä, että tunnemme kaikki toisemme sekä asiakkaiden perheet ja läheiset. Seuraamme ja pidämme huolta asiakkaidemme elämänilon hetkien toteutumisesta. Kartoitamme asiakastyytyväisyyttä vuosittain ja henkilöstötyytyväisyyttä useamman kerran vuodessa. Kyselymme osoittavat, että Päiväkummussa viihtyvät sekä asiakkaat että työntekijät. Haluamme kuulla kaikkia asiakkaitamme ja työntekijöitämme, ja kehittää toimintaamme yhdessä entistä paremmaksi. CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU Hoitokoti Päiväkumpu puh. 050 400 1236 / Katriina Bredberg Hoitokotimme sijaitsevat Helsingissä 11

URO_2020_0042_FI 08/2020 MAINOSLIITE Yliaktiiviseen rakkoon kannattaa hakea ajoissa apua Yliaktiivinen rakko on yleinen vaiva, josta kärsii yli kolmesataatuhatta suomalaista. Elintapoja tarkastelemalla, rohkeasti apua hakemalla ja mahdollisesti oikealla lääkehoidolla virtsaamisongelmat voidaan kuitenkin saada hallintaan ja potilaan elämänlaatua parannettua. ”Yliaktiivisen rakon tyypillinen oire on se, että vessassa käymisestä tulee iso osa elämää. Oireet voivat olla pahimmillaan joko päivällä tai yöllä ja joillain vaiva liittyy esimerkiksi sosiaalisiin tilanteisiin. Spontaanit menot muuttuvat sen myötä hankaliksi. Varsinaista virtsankarkailua ei välttämättä ole, mutta moni suojautuu kuitenkin varmuuden vuoksi siteellä tai muulla suojalla”, kertoo yleislääketieteen erikoislääkäri Tuula Tikka. ”Nykyinen työelämä, sen hektisyys ja liikkuvuus voivat pahentaa oireita. Esimerkiksi opettajan työ, jota ei voi keskeyttää tai jossa joutuu käymään vessassa varmuuden vuoksi välitunnilla, ovat tyypillisiä riskitekijöitä.” Muutkin elintavat vaikuttavat. Nykyiset suuret juomapullokoot houkuttelevat juomaan liikaa ja nesteitä nautitaan myöhään illalla. Myös ruokavalion ”kuivuudella”, mausteisuudella tai suolaisuudella on vaikutusta. Ylipainokin lisää riskiä. Toimivia hoitokeinoja Tikan mukaan yliaktiivisesta rakosta kärsivät sekä naiset että miehet kaikissa ikäryhmissä. Molemmille sukupuolille löytyy vaivaan toimivaa hoitoa. Monesti apu saadaan lantionpohjan lihaksia harjoittelemalla tai peruslääkitystä ja juomatottumuksia muuttamalla. ”Tällä hetkellä on saatavilla lääkehoitoja, jotka sopivat myös iäkkäämmille ihmisille. Miehille on tarjolla vaihtoehtoja, jotka eivät vaikuta esimerkiksi 12 eturauhaseen tai sukupuolielämään negatiivisesti. Jo kahden tai kolmen kuukauden lääkehoidolla voidaan saada hyviä, pitkään kestäviä tuloksia”, Tikka kertoo. Hoitoon hakeutuminen tapahtuu yleensä sairaanhoitajan tai terveydenhoitajan kautta. Tärkeää on sulkea pois infektioriski, mahdollisesti selvitetään myös diabeteksen tai munuaissairauden mahdollisuus. Oirekyselyn ja virtsapäiväkirjan avulla selvitetään elintapojen osuus. Taipumus virtsatieinfektioihin ja suolentoimintaan, kuten ummetukseen liittyviin kysymyksiin kannattaa varautua. Ennen vastaanottoa on hyvä selvittää valmiiksi muut sairaudet ja lääkitykset, mukaan lukien reseptivapaat lääkkeet, aiemmat hoidot erityisesti vatsan tai selän alueella. Valmistaudu kertomaan hallitsevimmasta oireesta. Oireet voivat olla esimerkiksi äkillinen tarve päästä vessaan, virtsan karkailu, virtsaaminen enemmän kuin kahdeksan kertaa vuorokaudessa tai tiheä yövirtsaaminen. ”Lääkärin kanssa voi neuvotella sopivista hoitokeinoista ja lääkevaihtoehdoista. Hoidon myötä elämänlaatu paranee huomattavasti, kun pääsee eroon esimerkiksi yöheräilystä tai suojien käytöstä. Siksi avun pariin kannattaa hakeutua rohkeasti”, Tikka summaa. l CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU

MAINOSLIITE Mitä on eteisvärinä? Emättimen limakalvo ohenee iän myötä. Gynekologi Katja Keron mukaan lieviä oireita voidaan hoitaa esimerkiksi hyaluronihappoa sisältävällä valmisteella, mutta pintara­kenteita voidaan kypsyttää vain estrogeenillä. Eroon yhdyntäkivuista ja virtsavaivoista: Emättimen kuivuutta voi hoitaa turvallisesti Emättimen limakalvon kuivuus altistaa tulehduksille ja aiheuttaa yhdyntäkipuja sekä virtsavaivoja. CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU Interaktiivisen sydän- ja laskimoverenkiertoa kuvaavan mallin avulla näet mitä sydämen sisällä tapahtuu eteisvärinän aikana. Saat myös lisätietoa eteisvärinän mahdollisesti aiheuttamasta aivoinfarktista ja sen ehkäisystä. Katso kuinka tahti otetaan takaisin osoitteessa www.takaisintahtiin.fi 13 08/2019 432FI1905263-01 Iän myötä estrogeenitaso laskee ja hedelmällisessä iässä ollut kostea, paksu sekä kimmoisa limakalvo käy silkkipaperinohueksi kuivaksi kalvoksi. Muut vaihdevuosioireet voivat helpottaa vuosien mittaan, mutta limakalvo-oireilla on tapana pahentua. ”Ilman estrogeeniä emättimen pituus ly"Ihonhoidosta henee ja ulkosynnyttimet surkastuvat”, selittutulla tää gynekologi Katja Kero. hyaluronihapolla on Atrofinen eli surkastunut limakalvo aisaatu hyviä tuloksia heuttaa seksuaalihäiriöitä. Kostumishäiriö lievien oireiden johtaa usein yhdyntäkipuun ja kiihottumis­ hoidossa." häiriöihin. Kivulias, ei-nautinnollinen seksuaali­kokemus on yhteydessä luonnollisesti haluttomuuteen. Paikallisestrogeeni on ainoa tapa kypsyttää limakalvon pintarakenteita sekä palauttaa emättimen joustavuus. Sen tarve säilyy loppuelämän. ”Estrogeenivalmisteet ovat turvallisia ja tehokkaita, vaikutus jää paikalliseksi”, Kero mainitsee. Tiettyjen sairauksien hoitojen yhteydessä tulisi ensisijaisesti kokeilla kosteuttavien valmisteiden vaikutusta kiusallisten vaivojen helpottamiseksi. Hyaluronihapolla on saatu hyviä tuloksia lievien oireiden hoidossa eikä sitä sisältävillä valmisteilla ole tunnettuja haittavaikutuksia. Se on välttämätön aine emättimen limakalvon normaalille toiminalle. Mikäli oireet eivät helpotu, voidaan käyttää paikallisestrogeeniä. ”Hyaluronihappo turvottaa ja kosteuttaa limakalvoa”, Kero tiivistää. Normaalisti elimistö tuottaa hyaluronihappoa itse, sitä esiintyy muun muassa kudoksissa ja kehon nesteissä. l

Finnsusp Oy, Lieto MAINOSLIITE CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU [Se kotimainen silmien kostutustuote] Puhdas Puro™ tulee Liedosta piilolinssinesteitä ja silmälasilinssejä jo yli neljän neitä kuivasilmäisyyden oireita ja merkkejä. Finnsusp Oy:n valmistamat Piiloset®- ja Puro™ Kotmainen Puro™ hoitaa kuivat silmät kuntoon Kuivasilmäisyys vaivaa yhä useampia meistä. Se voi ilmaantua lähes huomaamatta ja jäädä hoitamatta. Kuivasilmäisyys saattaa vaikeuttaa normaalia elämää huomattavasti. Kotmainen Puro™ -tuoteperhe sisältää neljä erilaista CE-merkittyä lääkinnällistä tuotetta, jotka on tarkoitettu kuivien silmien hoitoon. Miten kuivasilmäisyys ilmenee Kuivasilmäisyyden ytimessä on silmän pinnalla toistuva kierre (ks. kuva 1). Kyynelkalvo haihtuu ja repeytyy Kyynelneste väkevöityy Silmänpinta vaurioituu ja tulehtuu Kuivien silmien oireet KUVA 1. Kuivasilmäisyyden kierteen aiheuttavat tekijät ja niiden yhteys oireisiin. Heikkolaatuinen kyynelneste levittyy huonosti silmän pinnalle, siitä haihtuu vettä, ja sen muodostama kyynelkalvo repeytyy nopeasti. Kyynelnesteen väkevöityminen ja kuivat alueet vaurioit- tavat silmänpinnan soluja. Solut stressaantuvat ja käynnistävät tulehdusreaktion. Oireet johtuvat näistä vaurioista ja tulehduksesta. Tavallisimpia oireita ovat kirvely, roskan tai kuivuuden tunne, pol elu, kutina ja vetistäminen. Silmät voivat punoittaa ja väsyä herkästi, tai näöntarkkuus vaihtelee. Oireita pahentavat kuiva ilma, tuuli, vetoisuus, tehokas ilmastointi ja kuumuus, koska ne lisäävät veden haihtumista silmän pinnalta. Tarkassa katselussa, kuten lukiessa, elokuvissa ja näyttöpäätetyöskentelyssä, silmät räpyttelevät harvemmin, jolloin luomet eivät levitä kyynelnestettä silmien pinnalle rii ävän usein. Näissä ja monissa muissa tilanteissa kuivasilmäisyyden kierre voi päästä käyntiin. Kuivien silmien hoitaminen voi kuitenkin olla yllättävän helppoa. Kuivasilmäisyyden hoidolla elämänlaatu paranee Kotmaiset Puro™-tuotteet on kehitetty uusimman tutkimustiedon pohjalta katkaisemaan kuivasilmäisyyden kierre ja lievittämään jo syntyneitä kuivasilmäisyyden oireita ja merkkejä. Puro Kotimainen. ™-tuotteet pitävät tutkitusti Säilöntäaineeton. huolta silmien hyvinvoinnista. Tutustu ainutlaatuisiin Säilyy avattuna 6 kk. kotimaisiin kuivasilmäisyyApteekista. den hoitotuotteisiin. purosilmille.fi

MAINOSLIITE MASKUSSA sijaitsee Suomen pisimpään toiminut neurologisten sairauksien kuntoutukseen erikoistunut keskus Alle 20 kilometrin päässä Turun keskustasta sijaitsevan Maskun neurologisen kuntoutuskeskuksen erityisosaamisen piiriin kuuluvat mm. aivoverenkiertohäiriöt, MS-tauti, Parkinsonin tauti, epilepsiat, aivovamma sekä harvinaiset neurologiset sairaudet. ”Moniammatillinen henkilöstömme mahdollistaa parhaat palvelut jokaisen kuntoutujan tarpeisiin. Kuntoutuksella voidaan helpottaa merkittävästi arkielämän haasteissa pärjäämistä – ovat ne sitten näkyviä tai näkymättömiä, kuten tiedonkäsittelytoimintoihin ja tunne-elämään liittyviä muutoksia tai uupumusta”, kertoo kuntoutuskeskuksen johtaja Päivi Hämäläinen. Diagnoosikohtaisille kursseille esimerkiksi AVH:n sairastaneille tai Kelan harkinnanvaraiseen moniammatilliseen yksilökuntoutukseen voi hyvin tulla kauempaakin. Seinäjoelta Maskuun kuntoutukseen tullut Nina Nori, oli Azanta_ET.pdf 1 30/08/20 12:19 ollut kuntoutuksessa heti sairastuttuaan, mutta ei ollut ymmärtänyt hakea kuntoutusta seuraavaan kahdeksaan vuoteen. ”Nyt otan itse asiaksi sen, että pääsisin kuntoutukseen useammin. Pitäkää muutkin huolta, että pääsette”, Nina vinkkaa. Tutustu osoitteessa kuntoutuskeskus.fi 036-REP-FI-2019 Ehkäisee emättimen kuivuutta ja auttaa limakalvoja paranemaan Emättimen kuivuuden taustalla voi olla monta syytä: • Vaihdevuodet • Ehkäisypillerit • Syöpälääkitys tai sädehoito • Masennuslääkitys • Antihistamiinit Repadina Plus emätinpuikot hyaluronihappolla Luonnollinen ja hormooniton hoito emättimen kuivuuteen Saatavilla apteekeista

MAINOSLIITE Lähihoitokontakti turvallisemmaksi IsoDent on Rovaniemellä toimiva suomalainen perheyritys, joka tuo­ tekehittää ja valmistaa innovatiivisiä suunhoitotuotteita. IsoDent on tuo­ nut markkinoille uuden Vastaanoton suuveden, joka pienentää oleellisesti suunhoitohenkilöstön tartuntariskiä koronavirusaikana. Tuote soveltuu myös muun lähityöskentelyä teke­ vän henkilöstön suojaamiseen, kuten partureille, kampaajille, hierojille ja fysioterapeuteille. Potilasmäärissä on koronaviruksen vuoksi tapahtunut jyrkkä 80–85  % lasku. Kehittämämme Vastaanoton suuveden avulla, voidaan jatkossa toimia turvallisemmin, IsoDentin toimitusjohtaja Jyrki Isojärvi toteaa. Näin jyrkkään laskuun voidaan jatkossa vaikuttaa – työskentelemällä turvallisemmin potilastyössä. Suuhuuhde ennen hoitotapahtumaa IsoDent Vastaanoton suuvesi on ensisijaisesti vastaanottokäyttöön. Purskuttelu 60s. ajan ennen annettavaa hoitoa, ehkäisee tehokkaasti 16 aerosolien kautta tapahtuvaa henkilökunnan altistumista virukselle, esimerkiksi hampaan poraus- ja huuhtelutilanteissa. Luonnollisesti huuhde toimii myös toisin päin, kun hoitava henkilö käyttää tuotetta. Liuosta voidaan käyttää turvallisesti useita kertoja päivässä. Tartuntavaara vähenee myös hengitysilman, mahdollisen yskimisen- ja pisaratartuntana pintojen kautta. Tuote on vetyperoksidipohjainen. Vetyperoksidi voimakkaasti hapettavana ainesosana tekee syljen mikrobikuormaa tehottomaksi, mukaan lukien vaippavirukset, joihin myös covid-19-virus kuuluu. Covid-19 on kuitenkin vielä niin uusi virus, että aivan 100 % varmuutta sen osalta ei voida sanoa. Alan johtavat auktoriteetit ovat antaneet suosituksen vetyperoksidin käytöstä suunhoitotoimenpiteissä: mm. WHO ja American Dental Association (ADA) ja Suomessa Työterveyslaitos on suositellut epidemian aikana lisäsuojautumiskeinoa, jotta lähityöskentelyssä vältyttäisiin pisaratartunnalta. IsoDentillä on myös toinen ajankohtaan sopiva tuote: Fluor+ Hoitava suuvesi. Tuote turvaa suun hoitoa tilanteessa, jossa hammashoidossa käynnit ovat vähentyneet. Tuotteessa on poikkeuksellisen paljon fluoria ja ksylitolia sekä erytritolia, jotka antavat huomattavan suojan reikiintymistä vastaan ja tehostavat näin suun hoitoa. ● IsoDent vastaanoton suuvesi antaa suojaa vaippaviruksia vastaan, joihin myös covid-19 kuuluu, toimitusjohtaja Jyrki Isojärvi IsoDent Oy:stä kertoo. CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU

PP-HYPROS-FI-0004 CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU Valitse hyvä olo Meillä lomailet turvallisesti ja nautit terveys- ja hyvinvointipalveluista vuosikymmenien kokemuksella. Piristy Peurungassa puolihoitoloma alk. 145,50 € / hlö Katso lisää ja varaa verkosta! Hymyilevien silmien puolesta • Kosteuttava ja voiteleva hoito kuivasilmäisyyteen1 • Sopii piilolinssien käyttäjille! 2 Valmistettu Suomessa! Katso lisää: www.hyprosan.fi Syksyn viihdetapahtumat! Katso lisää verkkosivuiltamme. 7.11. Suvi Teräsniska 14.11. Ressu Redford 20.11. Maarit & Sami Hurmerinta LÄHELLÄ Noin 20 min Jyväskylästä HYPROSAN® 3,2 mg/ml -silmätipat, liuos. Vaikuttava aine: hypromelloosi Käyttöaiheet: Luonnollisten kyynelten korvike kuivan silmän oireiden, mukaan lukien keratoconjunctivitis sicca, hoitoon aikuisille. Annostus ja antotapa: Yksi tippa silmään kolme kertaa vuorokaudessa tai tarvittaessa. Pediatriset potilaat: Hyprosan-silmätippojen turvallisuutta ja tehoa lasten ja alle 18-vuotiaiden nuorten hoidossa ei ole varmistettu. Antotapa: Hyprosan tulee tiputtaa silmään vasta kun on kulunut vähintään viisi minuuttia muiden silmään annosteltavien lääkkeiden annosta. Vasta-aiheet: Yliherkkyys vaikuttavalle aineelle tai apuaineille. Varoitukset ja käyttöön liittyvät varotoimet: Hyprosan-silmätipat eivät sisällä säilytysainetta, joten niitä voi käyttää yhtä aikaa piilolinssien kanssa. Yhteisvaikutukset muiden lääkevalmisteiden kanssa sekä muut yhteisvaikutukset: Yhteisvaikutustutkimuksia ei ole tehty. Raskaus: Hyprosansilmätippoja voidaan käyttää raskauden aikana. Imetys: Hyprosan-silmätippoja voidaan käyttää imetyksen aikana. Hedelmällisyys: Ei vaikutusta. Vaikutus ajokykyyn ja koneiden käyttökykyyn: Vähäinen vaikutus ajokykyyn ja koneiden käyttökykyyn, koska ne voivat aiheuttaa ohimenevää näön sumentumista silmään tiputtamisen jälkeen. Haittavaikutukset: Melko harvinainen: Paikallinen kirvely, silmäkipu ja näön sumentuminen. Pakkaukset ja hinnat: (VMH 09/2020) 10 ml 13,12 € ja 3x10 ml 35,19 €. Apteekista ilman reseptiä. Tutustu pakkauksessa olevaan käyttöohjeeseen. Oireiden pitkittyessä ja diagnoosin varmistamiseksi käänny lääkärin puoleen. 7.9.2020. 17 MAINOSLIITE Viiteet: 1. Hyprosan pakkausseloste 2. Hyprosan valmisteyhteenveto

MAINOSLIITE Glaukoomaa hoidetaan silmänpainetta alentavilla tipoilla, laseroinneilla ja leikkauksilla. Vakava silmäsairaus glaukooma yleistyy Suomessa Hoitamattomana jopa sokeuteen johtava sairaus lisääntyy Suomessa väestön ikääntyessä. Salakavalasti oireettomana etenevä glaukooma löytyy usein sattumalta. Potilaita tukee Glaukoomayhdistys ry. Glaukooma on vakava näköhermon sairaus. Se on maailman yleisin peruuttamattoman näön heikkenemisen syy ja toiseksi yleisin syy sokeutumiseen. Suomessa glaukoomalääkkeistä kelakorvausta saa yli 100 000 henkilöä ja arviolta yhtä moni ei tiedä sairaudestaan. Glaukoomaa nimitettiin aikaisemmin viherkaihiksi, mutta nimestä luovuttiin, sillä sairaus ei liity kaihiin. Glaukoomaa kutsutaan myös silmänpainetaudiksi, vaikka kaikilla potilailla ei silmänpaine nouse (matalapaineglaukooma). Glaukooma etenee hitaasti oireettomana ja löydetään usein sattumalta. ”Koska keskinäön tarkkuus säilyy pitkään hyvänä, saattaa sairauden toteaminen viivästyä”, silmätautien erikois­ lääkäri Mika Harju sanoo. Edetessään glaukooma voi aiheuttaa pysyviä näkökenttäpuutoksia, näkökentän kapenemista tai jopa sokeutumisen. Syytä glaukoomaan ei tiedetä. Sairaus yleistyy iän mukana ja sen yleisin riskitekijä on kohonnut silmänpaine. Muita riskitekijöitä ovat perimä, likinäköisyys ja diabetes. ”Näkökyvyn säilyttämisen kannalta on tärkeää havaita tauti varhaisessa vaiheessa”, Harju sanoo. 18 Hän suosittelee säännöllisiä silmälääkärikäyntejä kaikille yli 40-vuotiaille, etenkin, jos suvussa esiintyy glaukoomaa. Sairauden pystyy varmuudella toteamaan vain silmälääkäri. Glaukoomaa hoidetaan alentamalla silmänpainetta silmätipoilla, laser­hoidolla tai leikkauksilla. Jatkohoidossa vertaistuella on suuri merkitys. Glaukoomayhdistys ry järjestää kaikille avointa ja maksutonta vertaistukitoimintaa ympäri Suomen. Lisäksi yhdistys järjestää maksuttomia ja kaikille avoimia teemapäiviä ja silmälääkäreiden luentotilaisuuksia, jäsentilaisuuksia sekä tiedottaa glaukoomasta muun muassa julkaisemalla Glaukooma-lehteä. ● Silmätautien erikoislääkäri Mika Harju suosittelee kaikille yli 40-vuotiaille säännöllisiä silmälääkärikäyntejä. Kuva: Silmäsairaala Valo. LUE LISÄÄ: www.glaukoomayhdistys.fi Puh. 050-466 2929 Facebookissa: Glaukoomayhdistys ry CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU

MAINOSLIITE Vainotut kristityt tarvitsevat apuasi, lahjoita puhelimella: 0600 13001 Puhelun hinta: 20,28 € + pvm Vainotut ja vaiennetut Sitä puhelua Kelly ei unohda. Hänen miehensä Pabel ei enää koskaan tulisi kotiin. Kohta Kelly joutuisi kertomaan pienille lapsilleen isän kuolemasta. Kidutettu Pabel oli kuristettu hengiltä kristillisiä kirjoja sisältävän reppunsa hihnoilla. Huumekartellien ja sissi- ja sisällissodan runteleman Kolumbian kristityt ovat ahtaalla. Erityisesti kristillisen hengellisen työn tekijät kohtaavat vakavia vaaroja. Pabelin kohdalla vaarat kävivät toteen marraskuisena sunnuntaina 2014. Saman kohtalon jakavat tuhannet kärsivät ihmiset eri puolilla maailmaa. Kellyn ja Pabelin tarina antaa kasvot maailman suurimmalle ja samalla vaietuimmalle tragedialle, kristittyjen laajamittaiselle tuhoamiselle. Hiljaisuus Vakavasti vainottuja kristittyjä elää 68 maassa yhteensä noin 245 miljoonaa. Se on hätkähdyttävä luku. Hätkähdyttävää on myös mediassa yleisesti vallitseva hiljaisuus aiheen ympärillä. Vainojen kuuminta kärkeä edustavissa maissa kristittyjä riistetään, ryöstetään, pahoinpidellään, raiskataan ja tapetaan uskonsa tähden. Kansainvälisen huomion kiinnittäminen näihin rikoksiin vaikeuttaa toiminnan jatkamista. Erilaiset vetoomukset ja kirjeet uskonsa tähden vangituille ovat todistetusti vähentäneet kidutusta ja nopeuttaneet vapauttamisprosesseja. Tunnetuimpana on pakistanilaisen kristityn Asia CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU Bibin tapaus, jonka saaman kuolemantuomion maan korkein oikeus kumosi kansainvälisen painostuksen siivittämänä. Toivo Tarinamme Kellyn ei myöskään tarvinnut jäädä yksin. Hän on yksi niistä vainoon menehtyneiden leskistä, joita on pystytty auttamaan. Marttyyrien Ääni hankki hänelle palan maata, jolle kanadalainen sisarjärjestö kustansi talon rakentamisen. Kelly on rohkaistunut saamastaan tuesta. Vaikka suru on läsnä ja muistot eivät katoa, uusi elämänvaihe on nousemassa esiin. Kellyn kulkua pimeydestä kohti valoa pohjusti ratkaiseva käänne. Hän tapasi miehensä surmaajat näiden kotikylässä Lounais-Kolumbiassa. Vihan sijaan Kelly kertoi heille Jumalasta, antoi heille anteeksi ja jakoi kylän väelle Raamatut. Kelly jatkaa miehensä hengellisen työn perintöä ja suuntaa lastensa kanssa kohti tulevaisuutta. ● • Tutustu työhömme ja vainottujen kristittyjen tilanteeseen: www.marttyyrienaani.fi • Tilaa ilmainen Marttyyrien Ääni -uutislehti puhelimitse 040 502 3268 (ma-pe klo 9-15) tai sähköpostitse info@vomfinland.fi • Seuraa meitä Facebookissa, Instagramissa, TV7:ssa, Radio Deissä ja Radio Patmoksessa. 19

MAINOSLIITE Testamenttityötä lämmöllä arvostaen Jo sana testamentti tai perintö aiheuttaa, erityisesti meissä suomalaisissa, monenlaisia tuntemuksia. Koko asia on ollut vähän niin kuin aihe, josta ei voisi edes puhua ääneen. Pelastusarmeija aloitti uudenlaisen, informatiivisemman testamenttityön muutama vuosi sitten. Se on saanut todella hyvän vastaanoton. Perusajatuksena Pelastusarmeijan testamentti­työssä on palvella ihmisiä. Testamenttiasioista vastaava Osmo Halonen korostaa, että Pelastusarmeijalaiset haluavat aidosti palvella ihmistä ajattelematta hänen kukkaroaan. Haluamme oikeasti mennä ihminen edellä ja luotamme siihen, että taloudelliset tarpeemme kyllä tulevat täytetyiksi tavalla tai toisella, kun me vain pidämme tiukasti kiinni periaatteestamme kuunnella ihmistä, ajatella häntä ja toimia hänen parhaakseen. Infoa Tapaamiset ja muistio Pelastusarmeijan testamenttityöntekijä tapaa kaikki halukkaat testamentin Pelastusarmeijalle tehneet henkilöt vuosittain, joko heidän kotonaan tai jossain muussa sovitussa paikassa. Halonen kertoo, että ’Muistio ja toiveitani poismenoni jälkeen’ -dokumenttiin kirjataan kaikki tarvittavat toiveet ja ohjeet kuoleman jälkeisten asioiden hoitajille. Tätä muistiota päivitetään sitten tarpeen mukaan, esim. vuotuisissa tapaamisissa. Ihmiset ovat poikkeuksetta hyvin helpottuneita muistion tekemisen jälkeen. He sanovat usein, että ”miten te olisittekaan voineet tietää kaikki nuo toiveeni, ellei niitä olisi kirjoitettu paperille – kylläpä helpotti!” Pelastusarmeija neuvoo veloituksetta ja antaa ideoita, kun olet pohtimassa testamentin tekoa. Ota rohkeasti yhteyttä. Testamentti Uusien kontaktien ja uusien testamenttimääräysten määrä on ollut viime vuosina voimakkaassa kasvussa. Monet haluavat tehdä testamentin Pelastusarmeijalle. He näkevät, että apu menee oikeaan kohteeseen, luottavat Pelastusarmeijaan ja arvostavat sen hyvin alhaista kulurakennetta. Oleellista on, että testamentissa tulee olla kirjoitettuna kyseisen henkilön oma tahto. Toinen tärkeä asia, jota korostamme on, että testamentti ei ole lupaus – sitä voi muuttaa tai sen voi peruuttaa koska tahansa. Kuoleman jälkeen Kun Pelastusarmeija sitten saa kuolintiedon, joko omaisilta, viranomaistahoilta tai järjestelmästämme, joka päivittyy koko ajan väestötieto­järjestelmään, alamme hoitaa asioita sovitusti. Ilmoitamme läheisen/ystävän poismenosta sovituille tahoille. Sitten alkavat hautajaisjärjestelyt – myös muistion ohjeiden mukaisesti. Hautajaisten jälkeen on vuorossa kuolinpesän ja perunkirjoituksen hoitaminen ja aikanaan asunnon tyhjentäminen. Pelastusarmeijan kanssa voi sopia myös muun muassa haudanhoidon tasosta ja kestosta. Meille on kunnia-asia, että hoidamme testamenttiasioitakin hyvällä asenteella ja lämmöllä testamentintekijän vapautta ja tahtoa, Halonen päättää. YHTEYDENOTOT Pelastusarmeija /testamenttiasiat | Osmo Halonen, p. 040 568 7298, testamentti@pelastusarmeija.fi | www.pelastusarmeija.fi/testamentti 20 CALCUS.COM OY:N TUOTTAMA ASIANTUNTIJAJULKAISU